天氣熱腿就酸脹難受可能是因?yàn)槭軟?、缺鈣等原因引起。

1、受涼：可能是因?yàn)樘鞖鉄?，?jīng)常待在空調(diào)屋內(nèi)，或者腿部經(jīng)常對著電風(fēng)扇吹，導(dǎo)致腿部受涼，使腿部的肌肉持續(xù)痙攣，所以會出現(xiàn)天氣熱腿就酸脹難受。一般要做好腿部的護(hù)理措施，天氣熱時盡量不要對著空調(diào)或者電風(fēng)扇吹，還可以使用熱毛巾放在腿部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，能夠改善不適癥狀。

2、缺鈣：可能是因?yàn)樘鞖鉄?，飲水量比較多，稀釋胃內(nèi)的消化液，降低消化能力，出現(xiàn)食欲不振，使機(jī)體的鈣物質(zhì)攝入不足，所以會出現(xiàn)缺鈣。因機(jī)體的鈣物質(zhì)不能夠滿足正常的生理需求，導(dǎo)致腿部肌肉痙攣，所以會出現(xiàn)天氣熱腿就酸脹難受。一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)鈣藥物治療，比如乳酸鈣顆粒、復(fù)方葡萄糖酸鈣口服溶液，平時還要多攝入含鈣物質(zhì)較多的食物，比如豆制食品、魚肉等。