小腿筋痛考慮與受涼、筋膜拉傷、骨質疏松等原因有關，可明確原因后對癥處理。

1、受涼：如果晚上睡覺時沒有做好小腿的保暖措施，導致小腿受涼，則會引起局部肌肉緊張痙攣，而發(fā)生小腿筋痛。這種情況應保持室內溫濕度適宜，睡覺時做好小腿的保暖措施，必要時給予熱敷、按摩，有利于改善疼痛。

2、筋膜拉傷：如果長時間站立或者進行了劇烈的運動，有可能會發(fā)生筋膜拉傷而表現(xiàn)為小腿筋痛。通常在拉傷早期可給予冰塊冰敷，起到止血、止痛、消腫的作用。而對于疼痛明顯者，還可遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物，具有消炎、止痛的作用。

3、骨質疏松：通常隨著年齡的增長，骨細胞會逐漸被分解、吸收，骨量也會逐漸流失，所以很容易發(fā)生骨質疏松，而表現(xiàn)為全身骨痛，誘發(fā)小腿筋痛。這種情況，對于疼痛劇烈者，要遵醫(yī)囑口服依托考昔片、艾瑞昔布片等藥物進行消炎、止痛治療，同時還要遵醫(yī)囑口服鈣維生素D片、枸櫞酸鈣片等藥物，補充身體鈣元素，來緩解疼痛癥狀。