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小孩肚子脹氣吃什么食物排氣

2022-05-06 14:22:26      

小孩肚子脹氣可能是因?yàn)閿z入較多易產(chǎn)生氣體的食物而引起的,可通過(guò)吃白蘿卜、獼猴桃、香蕉、山楂等食物幫助排氣。

1、白蘿卜:白蘿卜當(dāng)中含有較豐富的淀粉酶、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,吃了能夠幫助腸道內(nèi)的氣體排出,所以小孩肚子脹氣可以多吃白蘿卜。

2、獼猴桃:獼猴桃是比較常見(jiàn)的水果,其中含有較豐富的膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助脹氣排出,小孩肚子脹氣也可以適量吃獼猴桃。

3、香蕉:香蕉當(dāng)中含有較豐富的膳食纖維、維生素C、維生素A、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),由于香蕉當(dāng)中的膳食纖維較為豐富,具有潤(rùn)腸通便的效果,所以小孩肚子脹氣可以吃香蕉幫助排氣。

4、山楂:山楂本身屬于酸性的食物,吃了之后能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),同時(shí)還可以將堆積在腸道當(dāng)中的食物排出,所以小孩肚子脹氣也可以吃山楂幫助排氣。

小孩肚子脹氣,除了吃食物排氣之外,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療,比如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、復(fù)合乳酸菌膠囊等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
許楷斯

許楷斯

廣東省中醫(yī)院 兒科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
中西醫(yī)結(jié)合診治小兒腎臟病、小L肺系疾病、消化系疾病的中西醫(yī)結(jié)合診療,如小兒腎病綜合征、紫癜性腎炎、狼... [詳細(xì)]

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