用搟筋棒刮肚子不能直接起到減肥效果，但能夠輔助減肥。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，輔助減肥效果好壞也因人而異。

一般來說，用搟筋棒刮肚子有利于促進(jìn)血液循環(huán)，有利于幫助身體也將脂肪分解排出。能通過按摩的方式使人發(fā)熱達(dá)到祛濕的功效，還能提高身體的臟腑代謝，促進(jìn)身體的新陳代謝。人體的新陳代謝速度快了，身體中就不會堆積太多的毒素，也能夠更好的減肥。

但是在使用感經(jīng)棒刮肚子之前，要注意以下事項(xiàng)：

1、體弱多病的人不要長期使用搟筋棒，否則會加重虛弱的癥狀，使病情更加嚴(yán)重。

2、長期使用搟筋棒來搟筋，會造成皮外組織損傷，不僅不能緩解疲憊，還會增加身體的負(fù)擔(dān)，對身體健康來說是非常不利的。

3、患有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人最好不要使用搟筋棒來搟筋，否則會對原本就比較脆弱的皮膚組織造成更大的損害，甚至引起皮膚感染，加重病情。