膝蓋扭到筋了不能伸直有可能是筋疼引起的，但也不排除存在半月板損傷，所以可根據(jù)原因?qū)ΠY治療。

1、筋疼：通常劇烈的運動或者存在骨質(zhì)疏松，以及過度的勞累等，都很容易造成膝關(guān)節(jié)負重過大，從而發(fā)生膝關(guān)節(jié)扭到筋了不能伸直。這種情況可以通過局部按摩以及熱敷的方法，來加速局部血液循環(huán)，有利于促使癥狀恢復(fù)。

2、半月板損傷：如果患者的膝蓋長期負重，很容易引起半月板損傷，因局部彈性變?nèi)酰栽谧呗窌r很容易造成膝蓋扭到筋了不能伸直。此種情況在確診后，需要立即停止活動，盡快給予冰敷，同時用紗布加壓包扎。對于疼痛明顯者，還要口服塞來昔布膠囊等藥物，進行消炎、鎮(zhèn)痛治療。若半月板損傷嚴重，必要時可行關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)來治療疾病。