腳痛風(fēng)飲食要注意避免攝入高嘌呤食物、不要喝酒，且要多飲水。

1、避免攝入高嘌呤食物：痛風(fēng)的發(fā)生與高尿酸血癥有關(guān)，所以發(fā)生腳痛風(fēng)時(shí)，在飲食方面首先要注意避免吃高嘌呤含量的食物，如火鍋湯、動(dòng)物內(nèi)臟、金針菇、猴頭菇等，盡量選擇低嘌呤的食物，如蛋類、馬鈴薯、青菜等。

2.不要喝酒：由于酒精會(huì)刺激人體中乳酸合成增加，而乳酸則會(huì)抑制腎臟排泄尿酸，所以對(duì)于腳痛風(fēng)的患者，在日常飲食中還要注意避免飲酒，以免加重痛風(fēng)癥狀。

3、多飲水：建議患者在日常飲食中多飲水，比如每天飲用超過2000毫升的水，有利于體內(nèi)尿酸的排泄，對(duì)于痛風(fēng)癥狀的恢復(fù)有一定好處。