后脖子疼痛需要警惕頸椎病、肩周炎、落枕、肌纖維組織炎等。

1、頸椎病。由于長(zhǎng)期低頭，或頸椎受過(guò)外傷、寒涼刺激等，患者可能會(huì)出現(xiàn)頸椎病，導(dǎo)致神經(jīng)根受到壓迫，從而出現(xiàn)后脖子疼痛的情況。一般可通過(guò)推拿、按摩等物理方式進(jìn)行緩解。

2、肩周炎。肩關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)于頻繁或受過(guò)外傷等，可能會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)上的韌帶、肌腱等組織出現(xiàn)炎癥反應(yīng)而發(fā)生肩周炎，使患者出現(xiàn)后脖子疼痛的現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、醋酸潑尼松龍等藥物進(jìn)行緩解。

3、落枕。睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不正確或所枕的枕頭過(guò)高、過(guò)硬，睡覺(jué)所處的環(huán)境溫度過(guò)低，會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉僵硬、緊張從而引起落枕，使患者出現(xiàn)后脖子疼痛。一般可通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解癥狀。

4、肌纖維組織炎。經(jīng)常處于寒冷、潮濕的環(huán)境中，或站姿、坐姿等不正確，會(huì)引起背部筋膜、肌肉等出現(xiàn)慢性勞損而引起肌纖維組織炎，造成后脖子疼痛的情況?？赏ㄟ^(guò)熱療、按摩、推拿等物理治療方式，促進(jìn)病情恢復(fù)。