肌肉斷裂引起凹陷該怎樣恢復(fù)
肌肉斷裂引起凹陷如果比較輕微，可以通過適量運(yùn)動進(jìn)行改善，如果凹陷比較明顯，可以通過外科手術(shù)進(jìn)行治療。
1、適量運(yùn)動。肌肉斷裂引起凹陷的程度如果輕微，可以通過跳繩、平板支撐、深蹲、開合跳等運(yùn)動方式增強(qiáng)肌肉纖維的彈性和活性，使局部肌肉纖維再次增生，起到改善凹陷的作用。
2、外科手術(shù)。如果患者肌肉斷裂引起的凹陷過于明顯，通常需要采取手術(shù)的方式縫合斷裂的肌肉、肌腱等軟組織，從而達(dá)到改善癥狀的目的。
肌肉斷裂引起的凹陷在治療恢復(fù)期間，可以采取按摩、推拿、沖擊波治療等物理療法輔助治療，促進(jìn)凹陷面愈合，有利于加速恢復(fù)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 主要從事運(yùn)動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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