糖尿病人能吃的三種水果有蘋果、櫻桃、西瓜等。

1、蘋果。糖尿病人可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨O果，不僅可以補(bǔ)充膳食纖維、果膠、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以使體內(nèi)的脂肪分解，還有助于降低冠心病的發(fā)生。

2、櫻桃。櫻桃的含糖量較低，并且性質(zhì)溫和，適當(dāng)?shù)氖秤貌⒉粫?huì)導(dǎo)致血糖升高，可以起到穩(wěn)定血糖的作用。

3、西瓜。西瓜屬于熱量少、水分多、不含脂肪、膽固醇的水果，比較適合糖尿病人食用，可以起到一定的降糖效果，但是不建議一次性過(guò)多食用。

糖尿病人不建議食用含糖量較高的水果，比如荔枝、芒果、提子等，避免導(dǎo)致血糖升高，引起身體不適癥狀。