糖尿病人可以適量的喝紅茶，也可以適量的喝苦丁茶、牛蒡茶、綠茶等。

紅茶中含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，可能會(huì)促進(jìn)糖尿病人產(chǎn)生胰島素，有助于血糖的控制及穩(wěn)定。糖尿病人在喝紅茶時(shí)，建議喝無糖紅茶，并且要注意適量飲用，以免導(dǎo)致情緒亢奮，引起失眠癥狀。

糖尿病人除了可以適量的喝紅茶以外，還可以適量的喝苦丁茶、牛蒡茶、綠茶等?？喽〔杈哂熊浕?、降低血脂血壓等作用，牛蒡茶中含有的水溶性纖維素，可以促進(jìn)膽固醇的排出，也可以減少脂肪吸收，降低脂肪含量，有助于控制血糖。另外，適量的飲用綠茶，可以起到阻止血糖在短時(shí)間內(nèi)上升的作用，有利于糖尿病人維持血壓穩(wěn)定。