后頸骨頭突出可能是正常情況，但也可能是不良的生活習慣或骨刺等異常因素所引起的。

1、正常情況：正常人后頸部位的第7個頸椎，較其他頸椎會有比較明顯的突出，屬于頸椎的正常生理結(jié)構(gòu)，部分人可表現(xiàn)為后頸骨頭突出，尤其是身體消瘦的人群突出會較為明顯。

2、不良的生活習慣：比如經(jīng)常低頭玩手機、伏案工作或枕頭高度不對，容易導致頸椎的正常曲度發(fā)生改變，造成后頸骨頭突出。

3、骨刺：該疾病的發(fā)生是機體自我保護、自我修復而形成的，是人體骨關(guān)節(jié)處緩慢出現(xiàn)退化或老化的結(jié)果，以局部出現(xiàn)骨性突起為特征，如果受累的部位為后頸骨頭時，可造成后頸骨頭突出。

如果沒有出現(xiàn)明顯的不適，一般無需特殊處理，但是需要養(yǎng)成良好的生活習慣；如果伴有疼痛等不良反應，則需及時到醫(yī)院就診。