目前肝臟疾病發(fā)病率是非常高的，尤其是乙肝以及脂肪肝等疾病，這些疾病的患者如果保持著不良的飲食習慣或者飲食結(jié)構(gòu)，就會加重病情，還不利于對疾病的治療。所以在患有肝病的時候，就應該開始進行飲食上的調(diào)整，避免加重疾病。

肝病患者在飲食上要注意些什么？

1、控制鹽分攝入

肝病患者在飲食上一定要控制鹽分攝入，因為鹽分攝入過多的時候會影響到正常的代謝功能，肝臟就是主導身體代謝的一大器官，如果代謝功能受到影響，也就會反饋到肝臟。當然肝病的患者也不能不吃鹽，因為人的正常代謝是離不開鹽分的，長期沒有鹽分攝入，反而會影響到臟腑功能。

2、合理補充蛋白質(zhì)

當肝臟受到損傷之后，如果補充蛋白質(zhì)過量，就容易加重肝臟負擔，但患者一定不能不補充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體補充營養(yǎng)必不可少的物質(zhì)，細胞修復也需要大量的蛋白質(zhì)來支持。所以為了保證肝細胞的修復和再生，就可以合理的補充一些蛋白質(zhì)，最好是選擇優(yōu)質(zhì)蛋白。

3、不能盲目補充營養(yǎng)

肝病患者身體是非常虛弱的，很多人都有明顯的消瘦，這就讓一部分人認為應該快速補充營養(yǎng)，吃一些高營養(yǎng)的食物，但是這些食物可能并不能起到補充營養(yǎng)的效果。營養(yǎng)越豐富的食物，其中含有的物質(zhì)也就越多，大量的物質(zhì)涌入身體之中，在吸收之前就增加了肝臟的負擔，這樣反而會導致肝病加重。

4、正常攝入脂肪

脂肪肝的患者本身就比較肥胖，在患病之后，有的患者就想要刻意減少脂肪的攝入，但脂肪的補充是必須的，因為身體需要及時補充脂肪來提供營養(yǎng)。脂肪肝的患者即便是早期選擇清淡的飲食，后期也應該適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)脂肪，這樣才能保證身體正常機能穩(wěn)定。

5、避免發(fā)物

很多人在生病之后就會覺得應該避免進食各種發(fā)物，因為各種發(fā)物容易導致疾病發(fā)作加重病情，但這種認識是錯誤的，常見的發(fā)物就有雞肉、鵝肉以及魚肉，這些肉類是富含優(yōu)質(zhì)蛋白，肝病患者適當?shù)难a充反而能夠促進肝細胞再生，對于肝病有很大的好處。

患上肝病之后飲食上就應該進行注意，雖然根本沒有什么忌口的需要，但是要戒煙酒，不要吃重口味食物，清淡合理的飲食才能夠幫助肝病患者更快恢復。