再勸一次:少吃點(diǎn)辣條,這些危害會(huì)慢慢“腐蝕”你
近日在央視的315晚會(huì)上面,揭露了一大批問題產(chǎn)品,其中我們生活中比較常見的五毛錢一包的“辣條”也是榜上有名,根據(jù)記者的跟蹤走訪,在一些小學(xué)門口的小店,售賣辣條生意異?;鸨?,有些小學(xué)生一買就是好幾包。辣條的外包裝看起來臟污,衛(wèi)生安全也是堪憂,隨后記者走訪了一些辣條的生產(chǎn)廠家,辣條的生產(chǎn)環(huán)境臟亂差,所到之處,觸目驚心。
辣條這種零食相信大家都不會(huì)感到陌生,小時(shí)候應(yīng)該都會(huì)有吃過,并且有很多人現(xiàn)在也仍然是辣條的忠實(shí)粉絲,是常備零食之一。 雖然辣條是由豆制品經(jīng)過加工處理后而做成,但是在經(jīng)過這些加工之后,含有的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)都被破壞掉了,一般都含有著大量的食品添加劑,長期食用對(duì)身體健康的影響其實(shí)是非常不利的。
經(jīng)常吃辣條會(huì)導(dǎo)致患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增加嗎?
辣條這種食物,它對(duì)口腔以及消化系統(tǒng)的刺激是非常大的,如果經(jīng)常食用的話,會(huì)非常容易引起腸胃的消化不良,腹痛腹瀉等等,并且有些人的體質(zhì)比較差的話,還會(huì)引起過敏性的疾病,比如皮膚過敏以及哮喘。
現(xiàn)在市面的一些辣條食品,它的安全隱患還是比較大的,往往都可能含鹽量過高、食品添加劑超標(biāo),并且吃了辣條之后總是會(huì)感覺口干,需要喝大量的水來緩解口腔的不適。還有部分的生產(chǎn)廠家,為了可以得到更加好的口感,增加更多的添加劑、工業(yè)鹽,為了降低成本而使用地溝油,這些物質(zhì)都是非常容易導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn),增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn),危害身體健康。
如今消費(fèi)辣條的主力軍主要還是中小學(xué)生,在這個(gè)年齡階段的青少年身體的器官還未完全發(fā)育成熟,并且身體也是比較脆弱的。如果長期食用過量的辣條,為身體攝入了大量的有害物質(zhì),會(huì)增加身體器官的負(fù)擔(dān),阻礙身體的正常發(fā)育,而且生病致癌的幾率也會(huì)大大增加。
為此,家長朋友們應(yīng)該要正確引導(dǎo)青少年培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣,少吃辣條以及一些路邊攤的燒烤油炸食品,宜多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物,為身體提供足夠的營養(yǎng),幫助青少年茁壯成長。
如今都在推崇養(yǎng)生之道,紅棗枸杞保溫杯在手的同時(shí),經(jīng)常吃辣條這個(gè)不好習(xí)慣也要盡早改掉哦!不良的飲食喜好不僅對(duì)健康危害大,還容易致癌。畢竟要健康生活不只是說說而已~
董欣
三級(jí)營養(yǎng)師(責(zé)任編輯:曾德萍 )
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