一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，現(xiàn)在秋意越來越濃，最讓人害怕的莫過于秋燥，易使得人們口干舌燥、皮膚干燥、嘴唇起皮以及大便干結(jié)等，很多人不以為然，認(rèn)為是秋燥引起的，然而有可能是疾病來臨，萬萬不可大意。

哪4種病需跟秋燥辨別？

1、干燥綜合征

單純性的秋燥是小問題，只要多喝水，多吃含水分的蔬菜水果，選擇具有滋陰潤燥效果的食物，就能改善身體不適感。不過干燥綜合癥所引起的口干舌燥，不管喝多少水、吃多少蔬菜水果仍然不能緩解，這屬于自身免疫性疾病，常常發(fā)生在中年女性身上，其主要癥狀是眼睛干燥、推薦比較粗糙或干的食物困難、唾液分泌減少。也有部分人群伴有不同程度的關(guān)節(jié)疼痛，尤其是膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)使得腎小管受到嚴(yán)重?fù)p傷，誘發(fā)心律失常。干燥綜合癥可以用人工淚液來治療，也可以選擇免疫調(diào)節(jié)以及激素治療。平時(shí)要保持眼睛和口腔清潔，每次飯后用茶水漱口，保持規(guī)律作息，減少熬夜，遠(yuǎn)離煙酒。每天堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，不過需控制出汗量，養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣。

2、糖尿病

糖尿病的典型癥狀是喝的和吃的多、尿液增多，但體重反而減輕。因?yàn)榛颊叩呐拍虼螖?shù)頻繁且尿量增多，加快水分流失速度而引起口干。身體肥胖的人無論喝多少水仍然口干，需警惕糖尿病，不要傻傻的認(rèn)為是秋燥的結(jié)果。維持正常體重，特別是腰圍，女性腰圍不能超過80厘米，男性需控制在85厘米。另外要堅(jiān)持健康的女士結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、全谷物類以及禽肉等，少吃高糖、高鹽以及加工的食物。每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘，每周需堅(jiān)持4~5天能有效預(yù)防二型糖尿病。

3、干眼癥

干眼癥是慢性病，早期癥狀并不是很明顯，往往被人們誤認(rèn)為空氣干燥引起的，會(huì)自行用抗病毒和抗生素眼藥水，非但不能解決問題，反而會(huì)讓癥狀更加明顯。干眼癥的主要表現(xiàn)是眼睛干澀、瘙癢以及眼睛紅腫，總感覺眼睛中有異物。現(xiàn)在是信息化時(shí)代，人們生活中已經(jīng)離不開手機(jī)電腦或平板等，再加上濫用抗生素眼藥水以及待在高污染環(huán)境中，從而引起干眼癥的發(fā)病率升高。若是某種藥物引起的干眼癥需立即停藥；若是內(nèi)分泌失調(diào)、患有免疫性疾病，還有缺乏維生素導(dǎo)致的，先治療原發(fā)疾病。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺功能亢進(jìn)簡(jiǎn)稱為甲亢，這是代謝性疾病，患者甲狀腺激素分泌過多，因?yàn)榇罅肯耐僖?，從而引起口干。甲亢患者基礎(chǔ)代謝率高，吃得多且胃口好，但身體卻消瘦，同時(shí)也會(huì)伴有大汗淋漓、特別怕熱，脾氣暴躁，易激動(dòng)、眼睛突出，頸部發(fā)緊，月經(jīng)發(fā)生紊亂或閉經(jīng)以及脖子粗大。

溫馨提示

秋燥也往往跟營養(yǎng)缺乏混淆，老年人消化功能減退，不能更好的吸收食物中營養(yǎng)，使得體內(nèi)缺乏維生素和微量元素。特別是缺乏維生素A時(shí)，會(huì)使得皮膚粘膜分泌的粘液以及皮脂減少，導(dǎo)致表皮變得干燥以及角質(zhì)化，一引起口干舌燥、咽喉和鼻腔干燥以及吞咽困難。因此要全面為身體攝入營養(yǎng)，多吃含維生素以及礦物質(zhì)的食物。