秋天來了，氣候漸漸轉(zhuǎn)涼，并且空氣濕度降低，這就使皮膚干燥起皮的問題開始嚴(yán)重了。皮膚干燥不僅僅會影響到外觀，還會影響到皮膚的抵抗能力，容易在秋季受到病菌感染引發(fā)皮膚炎癥，所以在秋季總是出現(xiàn)皮膚干燥問題的時(shí)候，就要立即找準(zhǔn)原因并且進(jìn)行處理。

為什么秋天容易皮膚干燥？

1、血液不暢

引起皮膚干燥的一大主要原因也就是局部血液循環(huán)不暢，因?yàn)樵谇锾鞖鉁亟档椭?，會使血管收縮，這樣就影響到了皮膚部位的新陳代謝，所以常常會導(dǎo)致皮膚干燥問題。想要解決這種問題也簡單，只要在降溫的時(shí)候適當(dāng)?shù)奶砑右挛?，為局部皮膚保暖就可以了，但是衣物并不能遮蓋住身體所有的皮膚，所以還需要適當(dāng)?shù)膶σ徊糠制つw進(jìn)行按摩來促進(jìn)循環(huán)。

2、過度清潔

我們每天都要進(jìn)行身體的清潔，只有把身體皮膚清潔干凈才能保證皮膚健康，但是如果清潔過度，反而有可能影響到皮膚。很多人都知道在秋天要做好皮膚的保養(yǎng)，所以也就比較注重對皮膚的清潔和護(hù)理工作，但是過多的對皮膚進(jìn)行影響，反而會讓皮膚角質(zhì)大量去除，這樣只會使皮膚粘膜更加敏感，更容易受到干燥空氣帶來的影響。所以在清潔的時(shí)候一定要適度，否則就反而會起到損傷皮膚的效果。

3、氣候?qū)ζつw的直接影響

秋天的空氣濕度是很低的，并且隨著氣溫的降低會影響到身體的汗腺和油脂分泌的問題。所以在秋季往往皮膚就不能保證對水分的控制，并且皮膚表面的水分還會受到干燥空氣的影響而不斷流失。如果在秋季比較喜歡外出的人，那就需要多注意了，因?yàn)榍锛镜娘L(fēng)是比較大的，如果對皮膚進(jìn)行持續(xù)的吹拂，就更容易導(dǎo)致皮膚干燥。

4、飲水量少

秋天氣溫降低了，人們在外出的時(shí)候并不容易出汗，所以很多人的飲水量也就隨之減少了，但這樣往往是會對皮膚造成影響的。出汗量少不容易使人感到口渴，但是身體水分的流失是持續(xù)進(jìn)行的，在秋季如果長期使身體處于缺水的狀態(tài)，皮膚也就容易變得干燥。

5、睡眠不足

皮膚干燥與人體的血液循環(huán)以及新陳代謝都有一定的關(guān)系，如果在秋季經(jīng)常熬夜，就會對身體的這種功能造成影響。一般進(jìn)行睡眠的時(shí)候，身體會開始自我調(diào)節(jié)，并且對局部進(jìn)行修復(fù)，肌膚的滲透能力會變強(qiáng)，并且也能夠自行保養(yǎng)。但如果睡眠質(zhì)量變差，或者睡眠時(shí)間不足，身體自我調(diào)節(jié)的功能也就會越來越差，無法使肌膚保持正常的濕潤。

秋季是皮膚出現(xiàn)問題的高發(fā)期，很多人的皮膚在秋季都會出現(xiàn)感染或者過敏等各種問題，這種情況通常都與皮膚干燥容易受到影響有關(guān)系。所以在秋季首先要做的就是保養(yǎng)好皮膚，避免皮膚長期干燥而引發(fā)疾病。