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經(jīng)常吃魚腥草,有3個(gè)鮮為人知的好處!可惜有人巨討厭吃經(jīng)常吃魚腥草,有3個(gè)鮮為人知的好處!可惜有人巨討厭吃

2022-02-23 16:13:27      

魚腥草又被稱為植物界的抗生素,屬于藥食同源的食物,具有清熱解毒以及化痰,排膿利尿的功效,能夠輔助治療身體水腫、惡心嘔吐,肺熱咳喘以及濕疹等。

魚腥草的功效都有哪些?

1、能夠調(diào)理黃疸性的肝炎

準(zhǔn)備1.5公斤新鮮的魚腥草,清洗干凈放在鍋里面,煎煮成濃湯,每天堅(jiān)持喝一小碗,就能夠調(diào)理黃疸性的肝炎。每種肝病都有可能會(huì)導(dǎo)致黃疸,黃疸說明身體里面有濕熱,魚腥草具有消炎的功效,能去除身體里面的濕熱。

2、能夠輔助治療痔瘡

準(zhǔn)備適量的魚腥草洗干凈,放在鍋里面加入適量水煮開,把水以及魚腥草倒在盆子里面,坐在盆子上面蒸,等水快涼的時(shí)候再用水清洗痔瘡部位,長時(shí)間下去就能夠防止痔瘡的復(fù)發(fā)。另外把魚腥草清洗干凈搗爛成汁,涂抹在皮膚破損的地方,具有清熱消腫以及除痱止癢的功效,同時(shí)也可以緩解腳蘚問題。

3、有退燒的功效

魚腥草有利于輔助治療呼吸道感染,除此之外,風(fēng)熱感冒初期可以喝一杯魚腥草水來消炎。這方法適合于老年人以及小孩子,因?yàn)榭股貙深惾巳焊弊饔梅浅4螅~腥草性質(zhì)平和,對身體沒有任何的毒副作用。

如何使用魚腥草?

1、魚腥草茶

把曬干的魚腥草放在杯子里面,用開水沖泡,能夠預(yù)防氣管炎、咽喉炎以及肺癌等,魚腥草具有消炎的功效,通過泡水喝能夠減輕香煙對肺部所帶來的傷害。

2、魚腥草炒雞蛋

需要150克新鮮的魚腥草,4個(gè)雞蛋,魚腥草去除雜質(zhì)清洗干凈切成段,雞蛋打散在碗里攪拌均勻,鍋里面加入油,燒七成熟的時(shí)候再爆香蔥花,魚腥草放進(jìn)去煸炒5分鐘,然后再放入雞蛋煸炒成塊,加入適量的精鹽即可。此方法具有清熱解毒以及滋陰潤燥的功效,同時(shí)也能夠緩解肺炎以及虛勞出血。

溫馨提示

魚腥草也能夠調(diào)理各種細(xì)菌以及病毒所引起的感染,只要合理的使用就能夠發(fā)揮其藥性,但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,千萬不能大劑量服用。

董欣

董欣

三級(jí)營養(yǎng)師

(責(zé)任編輯:曾德萍 )

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