歲月不饒人，很多人都恐懼歲月給人們臉上留下的痕跡，也就是皺紋，都會(huì)想辦法用各種各樣的方法來解決皺紋，來延緩衰老。保養(yǎng)臉部固然重要，但是千萬不要用面部刮痧的方法，面部刮痧是最近非?；鸬牡櫦y的方法，實(shí)際上并不科學(xué)。

面部刮痧能夠淡化皺紋嗎？

面部刮痧淡化皺紋的功效可以說是微乎其微的，通過外力來淡化皺紋從方法上就錯(cuò)了。而且在面部刮痧的時(shí)候，如果掌握不好，力度力度過大了，反而會(huì)讓皮膚受損，反而會(huì)加劇皮膚老化。而且有些人在面部刮痧的時(shí)候會(huì)同時(shí)使用一些精油，這些精油如果是劣質(zhì)的精油，也會(huì)造成二次傷害。想要淡化皺紋，在使用專業(yè)護(hù)膚品的同時(shí)也可以借助醫(yī)學(xué)美容的幫助，總之不要盲目的面部刮痧。

如何保養(yǎng)臉部才科學(xué)？

1、選擇適合自己的護(hù)膚品

想要保養(yǎng)臉部，一定要選擇適合自己的護(hù)膚品，每天積極的護(hù)膚，這是非常重要的，在這件事上不要懶惰。在買護(hù)膚品的時(shí)候不要人云亦云，也不要盲目跟風(fēng)，要弄清楚自己膚質(zhì)，了解自己想要什么樣的效果，不是越貴的就越好，還要考慮適不適合自己，還要考慮性價(jià)比。

2、出門防曬

太陽光中的紫外線對(duì)于皮膚的傷害是非常大的，也是導(dǎo)致女性皮膚衰老的一個(gè)重要的原因。不管是陰天還是晴天，不管是哪個(gè)季節(jié)，只要出門就要做好防曬工作。不管是物理防曬還是化學(xué)防曬，都要做到位，如果是涂抹防曬霜的話，就要注意補(bǔ)涂，不能嫌麻煩。

3、少吃糖

想要讓臉部肌膚更好更年輕，就要少吃一些糖。主要是為了避免發(fā)生更多的糖化反應(yīng)，避免讓皮膚更加的松弛，讓皮膚長(zhǎng)出皺紋。但是在這里有需要注意的一點(diǎn)就是，少吃糖，主要是少吃一些葡萄糖、乳糖，水果當(dāng)中的糖分是可以攝取的，多吃水果對(duì)皮膚有益處。要戒掉飲料，戒掉蛋糕，戒掉糖果，再愛這些食物也要適度，除非不在乎老不老去。

4、不要熬夜

熬夜會(huì)讓人非常的憔悴，而且還會(huì)讓人看起來特別沒精神。如果經(jīng)常熬夜給皮膚帶來的損害就非常大了，就會(huì)出現(xiàn)一系列的皮膚問題，還容易長(zhǎng)出細(xì)紋。大家想要保養(yǎng)好自己的肌膚，就要早日改掉熬夜的習(xí)慣，每天護(hù)完膚以后早早的睡覺，讓皮膚得到充分的休息。

5、了解醫(yī)學(xué)美容

現(xiàn)如今越來越多的人都會(huì)嘗試醫(yī)學(xué)美容，都會(huì)做一些醫(yī)美項(xiàng)目。醫(yī)美確實(shí)能夠達(dá)到立竿見影的效果，尤其是在護(hù)膚抗衰這一方面。即使已經(jīng)長(zhǎng)出了皺紋，也可以通過因?yàn)轫?xiàng)目去去除，讓自己看起來更年輕。在做醫(yī)美項(xiàng)目之前要做好充分的了解，而且要去正規(guī)的機(jī)構(gòu)或者醫(yī)院去做，不要太盲目。

面部刮痧并不能很好的除皺，想要除皺要用其他的方法。保養(yǎng)這件事就是要滲透在生活的方方面面，不管是在生活習(xí)慣上還是在產(chǎn)品的選擇上都要理性一些。要知道什么重要，什么不重要。不能等到很多年以后才發(fā)現(xiàn)自己比同齡人老的多，才知道后悔。