高血壓是常見(jiàn)的慢性病，只要確診需終生用降壓藥來(lái)控制血壓，保護(hù)心臟和腎臟以及血管，以免引發(fā)并發(fā)癥。一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的年齡、高血壓特點(diǎn)、伴有的合并癥選擇合適的藥物，保證血壓穩(wěn)定達(dá)標(biāo)。不過(guò)降壓藥易受到多種因素影響，特別是飲食。為能防止血壓波動(dòng)過(guò)大，服用降壓藥物后不能碰以下4款食物。

服用降壓藥物后不能碰哪些食物？

1、高鹽食物

部分人口味較重，烹調(diào)食物時(shí)會(huì)放很多調(diào)料或鹽，雖然很下飯，但高血壓患者吃太多鹽分會(huì)導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定。每天吃鹽量不能超過(guò)4克，烹調(diào)菜時(shí)少放調(diào)料，如雞精、味精或各種醬類等，不妨用蔥姜蒜醋或檸檬汁、香菜等來(lái)替代調(diào)料，與此同時(shí)也不能吃加工和腌制過(guò)的食物。

2、高膽固醇食物

一般高膽固醇食物香噴噴的，簡(jiǎn)直讓人們垂涎三尺，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食物等。但攝入太多膽固醇對(duì)身體百害而無(wú)一利，不僅導(dǎo)致血脂紊亂，而且也會(huì)影響血壓。

3、刺激性太強(qiáng)的食物

煙酒和辣椒以及芥末等都屬于刺激性太強(qiáng)的食物，高血壓患者盡量拒而遠(yuǎn)之。尤其是吃完降壓藥物后更不能吃刺激性食物，不然會(huì)刺激腸胃，增加腸胃負(fù)擔(dān)。

4、柚子

雖然柚子有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中含有豐富維生素能保護(hù)心腦血管，幫助調(diào)節(jié)血糖。不過(guò)高血壓患者不能吃，尤其是用藥后，柚子中含有呋喃香豆素成分，這類物質(zhì)可抑制降壓藥，影響降壓藥在肝臟中新陳代謝，增加血液中降壓藥濃度，使得血壓快速下降，甚至導(dǎo)致低血壓。

高血壓患者服用降壓藥還需注意哪些事項(xiàng)？

1、服用藥物前先做評(píng)估

目前沒(méi)有任何藥物能徹底根治高血壓，用藥的目的是保護(hù)靶器官，預(yù)防心腦血管疾病。高血壓患者用藥前先評(píng)估心血管危險(xiǎn)分層，根據(jù)評(píng)估結(jié)果制定合適的降壓方案。

2、確定血壓目標(biāo)值

高血壓患者的年齡、特點(diǎn)以及所伴發(fā)的并發(fā)癥不一樣，血壓控制目標(biāo)值也有一定的差異，血壓控制目標(biāo)值并不只是單純的低于140/90毫汞柱。如中老年高血壓患者，若合并心力衰竭，血壓控制目標(biāo)應(yīng)低于130/80毫汞柱。

3、選擇合適的降壓藥

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上常用的降壓藥分為5類，不同的降壓藥作用機(jī)制不一樣，按照醫(yī)生囑咐，選擇合適的降壓藥。若高血壓患者合并腎病或糖尿病，應(yīng)優(yōu)先選擇普利類或沙坦類降壓藥；若合并痛風(fēng)，拒絕用利尿劑。

4、經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓

并不是服用降壓藥物后就萬(wàn)事大吉了，還需勤監(jiān)測(cè)血壓，了解用藥后血壓有沒(méi)有達(dá)標(biāo)。若血壓不穩(wěn)定或剛服用某種新的降壓藥，每天早晚分別測(cè)量一次血壓；只要血壓控制穩(wěn)定，一周抽出兩天時(shí)間，一早一晚各測(cè)量一次。

溫馨提示

高血壓并不是小問(wèn)題，除了服用降壓藥物外，也要做好生活干預(yù)，采取低鹽和低脂肪飲食，多運(yùn)動(dòng)，把體重控制在正常范圍內(nèi)。保持情緒穩(wěn)定，防止情緒過(guò)于波動(dòng)而使得血壓突然反跳。