長期吃枸杞一般不會容易得乳腺癌，但會造成上火。

乳腺癌是乳腺上皮細(xì)胞在多種致癌因子作用下發(fā)生的增殖失控現(xiàn)象，可能和內(nèi)分泌激素紊亂、遺傳因素、物理因素、肥胖、過度飲酒等情況有關(guān)。而枸杞中包含較多的胡蘿卜素、葉黃素、礦物質(zhì)、鐵、磷、鋅等成分，具有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺等效果，對于改善體質(zhì)有幫助，所以長期吃枸杞不會誘發(fā)乳腺癌。

枸杞是一種溫補(bǔ)的食物，體質(zhì)濕熱的人群如果長期過量攝入枸杞，可能會導(dǎo)致上火，引起便秘。還要注意脾胃虛弱的人，也不能過多食用，可能會造成消化不良，引起腹痛腹瀉。有感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，不建議吃枸杞，可能會加重病情，引起高燒加重。