孩子半夜腿疼哭醒可能是因為缺鈣、白天運動量過大、生長痛等現(xiàn)象導致的。

1、缺鈣。對于長期飲食結(jié)構(gòu)不合理，有挑食、偏食現(xiàn)象的孩子可能會出現(xiàn)缺鈣引起半夜腿疼哭醒的情況?？梢酝ㄟ^多吃牡蠣、雞蛋等高鈣食物緩解癥狀，也可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣、乳酸鈣等進行治療。

2、白天運動量過大。孩子在白天如果進行了時間過長的劇烈運動，可能會導致腿部肌肉、韌帶、骨骼過于疲勞，神經(jīng)興奮持續(xù)時間比較長，會引起半夜腿疼哭醒的癥狀?？梢酝ㄟ^熱敷、按摩、適當延長休息時間改善癥狀。

3、生長痛。有的處于青春發(fā)育期的孩子，因為身高增長比較快，會導致骨骼與肌肉、肌腱的協(xié)調(diào)性發(fā)生異常，出現(xiàn)半夜腿疼哭醒的情況，這種屬于生理性疼痛?？梢酝ㄟ^增加營養(yǎng)、轉(zhuǎn)移注意力、減少運動量進行緩解。