踝關節(jié)急性扭傷的處理原則
踝關節(jié)急性扭傷可以通過大米原則進行處理。
大米的英文字母為RICE，其中R為休息的簡稱、I為冰的縮寫、C為壓力的縮寫、E為抬高的縮寫。所以踝關節(jié)急性扭傷的處理原則即為休息、冰敷、加壓、抬高患肢休息。踝關節(jié)急性扭傷后可能會出現(xiàn)活動受限、疼痛劇烈等情況，需要及時限制活動、多休息，而且需要在24小時內(nèi)進行冰敷，促進血管收縮減輕瘀腫現(xiàn)象。同時使用醫(yī)用彈性繃帶對踝關節(jié)進行纏繞，也可以起到減輕腫脹的作用。在休息時將患肢適當抬高，可以促進血液回流，加速淤血消散。
踝關節(jié)急性扭傷通過以上方式進行初步處理后，需要就醫(yī)明確是否存在骨骼損傷。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：吳凌燕 ）
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