手總是冰涼可能是有缺鐵性貧血、腎陽虛、植物神經(jīng)功能紊亂等現(xiàn)象導(dǎo)致的。

1、缺鐵性貧血。飲食結(jié)構(gòu)不合理、喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致鐵元素攝入過少，有腸道疾病引起鐵吸收率過低，女性月經(jīng)不調(diào)、失血過多、經(jīng)常進行透析、有感染類疾病，容易引起患者出現(xiàn)缺鐵性貧血，導(dǎo)致手總是冰涼。平時可以多吃鐵元素含量比較豐富的動物內(nèi)臟、瘦肉等改善癥狀，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等藥物進行治療。必要時也可以通過輸血緩解癥狀。

2、腎陽虛。先天腎功能不足，經(jīng)常從事重體力勞動導(dǎo)致身體過于疲勞、房事不節(jié)制等原因可能會引起手總是冰涼的情況?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適量服用右歸丸、桂附地黃丸改善癥狀。

3、植物神經(jīng)功能紊亂。患者長期生活習(xí)慣不良、作息不規(guī)律、性格孤僻、環(huán)境適應(yīng)能力差、心理壓力大、有內(nèi)分泌疾病，容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，引起手總是冰涼的情況?？勺襻t(yī)囑適量服用B族維生素、谷維素等改善癥狀。