三陰交穴位于足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)等經(jīng)絡(luò)交會(huì)穴，也可以側(cè)坐垂足，在內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣，按壓之后有酸脹感的位置。

三陰交被稱為“婦科三陰交”，對于婦科疾病有輔助的效果。女人經(jīng)常按揉三陰交穴位，能夠保養(yǎng)子宮和卵巢、調(diào)理月經(jīng)、去除斑點(diǎn)、緊致面部肌肉，還可以有效改善因?yàn)樽陨盹嬍辰Y(jié)構(gòu)或者是生活習(xí)慣不合理所引起的性冷淡。另外，三陰交還能夠調(diào)理脾胃虛弱和全身水腫，以及消化不良和眼袋浮腫等癥狀。失眠的患者，每天在睡覺前按摩三陰交10分鐘左右，有助于提高睡眠質(zhì)量。

男性患者針灸三陰交穴，主要可以治療陽痿，遺精和小便不利，以及睪丸縮腹等癥狀，經(jīng)常按摩還可以增強(qiáng)男性的性功能。