晚上睡覺嘴干舌頭干是什么原因
晚上睡覺嘴干、舌頭干可能是空氣干燥、飲食不合理、鼻塞等原因?qū)е碌摹?/p>
1、空氣干燥?；颊咄砩纤X的環(huán)境，如果溫度比較高、空氣濕度比較低，可能會導(dǎo)致患者的體液流失比較多，引起嘴干、舌頭干的情況。可以在睡前適量飲水，在室內(nèi)放置加濕器增加空氣濕度改善癥狀。
2、飲食不合理。在睡覺前吃了過多辛辣、干硬的食物，比如辣椒醬、辣條、膨化食物等，容易出現(xiàn)上火的癥狀,引起晚上睡覺嘴干、舌頭干的現(xiàn)象。
3、鼻塞?；颊呷绻酗L(fēng)熱感冒的情況，會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的鼻塞，導(dǎo)致鼻腔呼吸通暢度下降，在睡覺的時(shí)候會出現(xiàn)張嘴呼吸的情況，容易導(dǎo)致口腔黏膜水分流失明顯，導(dǎo)致嘴干、舌頭干的現(xiàn)象。
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