脖子一直酸痛不好，需要明確病因，采取針對性的治療才可以緩解。如果是頸椎病、肌肉勞損、肩周炎等疾病導(dǎo)致的，可以根據(jù)病情對癥治療。

1、頸椎病。脖子一直酸痛，長期伏案工作、頸部受傷引起頸椎病者，若出現(xiàn)脖子一直酸痛不好的情況，可通過艾灸、針灸、按摩等物理方法緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布、甲鈷胺等藥物進行改善。嚴重時還需要通過頸椎微創(chuàng)手術(shù)解除頸椎對脊髓、神經(jīng)的壓迫進行治療。

2、肌肉勞損。長期劇烈運動、進行重體勞動或者生活在陰冷潮濕的環(huán)境中，容易出現(xiàn)肌肉勞損，引起脖子一直酸痛。可通過熱敷、超聲波照射等物理療法改善癥狀。也可以遵醫(yī)囑服用依托考昔、乙哌立松等藥物進行治療。

3、肩周炎。肩膀長期負重、動作幅度過大、姿勢不良是引起肩周炎的常見原因。引起脖子一直酸痛的癥狀后，可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉、潑尼松龍等藥物進行治療，也可以通過針灸、按摩等物理方法改善癥狀，必要時還可以通過肩關(guān)節(jié)松解術(shù)改善癥狀。