身高是反映人體什么發(fā)育的標(biāo)志
身高是反映人體縱向高度，以及骨骼生長發(fā)育的標(biāo)志。
身高是人體縱向部分的長度，骨骼是身高物質(zhì)基礎(chǔ)，因此身高是反映人體縱向高度，以及骨骼生長發(fā)育的標(biāo)志。身高主要受到遺傳因素的影響，此外，生活習(xí)慣、周圍環(huán)境、體育運(yùn)動、營養(yǎng)攝入、內(nèi)分泌等都可能對身高造成影響。人體的身高發(fā)育也是一個非常復(fù)雜的過程，一般是按照由上而下，由近及遠(yuǎn)的順序發(fā)育的，比如頭部最先發(fā)育，下肢發(fā)育較遲。由于受到各種因素的影響，每個人的身高發(fā)育存在差異性。
在身高發(fā)育的關(guān)鍵時期，要保證營養(yǎng)的攝入，可以多吃新鮮的奶類、蛋類、肉類、魚類，以及新鮮的蔬菜和水果。同時要保證充足的睡眠，多參加體育鍛煉，都有助于促進(jìn)骨骼的充分發(fā)育，對長高有一定的幫助。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主要從事運(yùn)動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：唐思華 ）
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