拔筋有好處嗎
拔筋對(duì)人體是有一定好處的。
拔筋是屬于中醫(yī)療法里的一種，可以疏通血管，讓血液循環(huán)更順暢，也可以緩解肌肉疲勞，同時(shí)適當(dāng)拔筋還可以幫助緩解皮膚問題，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，減少患病幾率，因此，拔筋對(duì)人體是有一定好處的。
拔筋也要有個(gè)度，不能太過頻繁，以免導(dǎo)致肌肉松弛，出現(xiàn)損傷，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌紊亂，出現(xiàn)皮疹的情況，影響身體健康。
做完拔筋后一定要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，防止皮膚出現(xiàn)干燥、脫皮情況，做好面部保濕，平時(shí)太陽(yáng)大的時(shí)候盡量在室內(nèi)不要外出，避免太陽(yáng)光直射，影響拔筋后的效果，平時(shí)還需多休息。
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（責(zé)任編輯：唐思華 ）
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