在28歲年齡段出現(xiàn)高血壓癥狀，患者首先應去醫(yī)院心內科去做檢查，要確定是繼發(fā)性高血壓還是原發(fā)性高血壓，確定病因并對其進行針對性的治療。

若是繼發(fā)性高血壓導致的，首先必須找出繼發(fā)的疾病因素，例如因腎實質病變引起的，可使用卡托普利、培哚普利等，若因體內單個腎上腺腺瘤引起的，可通過手術切除的辦法進行治療。

28歲出現(xiàn)高血壓情況，不排除是平時的生活和工作精神壓力過大，以及情緒異常激動等其他因素原因導致的，這種情況一般需通過硝苯地平、氯沙坦等降壓藥控制血壓。

在日常生活中要保持心態(tài)平和避免生氣和激動，也要戒煙戒酒，適當?shù)腻憻捄瓦\動增強自身抵抗力和免疫力，同時也要減輕工作壓力，保證充足的睡眠。