肝氣郁結(jié)可以選擇艾灸太沖、關(guān)元、足三里、三陰交。

1、太沖。太沖屬于足厥陰肝經(jīng)，第1、第2跖骨間的凹陷部位，每天對(duì)此穴位艾灸15分鐘以上，能夠提到疏肝解郁的效果。

2、關(guān)元。關(guān)元處于肚臍下三寸處的位置，經(jīng)常艾灸該穴位，能夠起到培元固本的效果，有助于減輕肝氣郁結(jié)所造成的元?dú)馓潛p。

3、足三里。足三里位于小腿外側(cè)，經(jīng)常堅(jiān)持艾灸此穴位，不僅可以健脾養(yǎng)胃，同時(shí)可以促進(jìn)肝氣郁結(jié)的恢復(fù)。

4、三陰交。三陰交屬于足太陰脾經(jīng)，該穴位還具有健脾、益肝、補(bǔ)腎的功效，也可以減輕肝氣郁結(jié)的病情。

如果肝氣郁結(jié)的癥狀比較嚴(yán)重，而且單純進(jìn)行艾灸效果不太明顯，需要在醫(yī)囑下應(yīng)用逍遙丸、舒肝解郁膠囊進(jìn)行改善。