骨頭閉合就沒有長(zhǎng)高的可能了嗎
骨頭閉合是否還有長(zhǎng)高的可能，取決于具體的骨骼閉合的部位。
人體不同部位的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的速度和時(shí)間是不相同的，四肢骨骼最先發(fā)育，生長(zhǎng)速度會(huì)比較快。青春期過后，四肢骨骼的生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸的減慢，然后骨骼愈合。但是此時(shí)近心端胸椎和頸椎的生長(zhǎng)并沒有停止，還存在有很大的生長(zhǎng)空間，此時(shí)，這些骨骼如果得到有效的刺激之后，可以出現(xiàn)骨骼生長(zhǎng)的現(xiàn)象。
促進(jìn)增高可以通過多吃高蛋白的食物，比如肉類、魚類、蛋類等，少吃零食，例如糖果、巧克力、花生等，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，避免喝酒吸煙。在身體允許的情況下可以多做運(yùn)動(dòng)，避免肥胖，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：梁旭恒 ）
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