黃精通過(guò)泡酒、燉湯、煮粥、泡水等方法食用，對(duì)補(bǔ)腎有一定效果。黃精味甘、性平，歸腎經(jīng)。有比較好的補(bǔ)氣補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)腎益腎、強(qiáng)筋健骨、養(yǎng)心潤(rùn)肺等作用。所以當(dāng)患者因?yàn)轶w質(zhì)比較虛弱、長(zhǎng)期生病、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等原因出現(xiàn)了腎陰虛癥狀，可以使用黃精進(jìn)行治療。對(duì)于需要補(bǔ)腎的患者，平時(shí)可以用黃精泡酒，每天少量服用可緩解癥狀。也可以在燉湯、煮粥的時(shí)候少量放入黃精，進(jìn)行補(bǔ)腎；平時(shí)喜歡喝水的患者，也可以適量使用黃精進(jìn)行泡水，緩解腎虛的癥狀；對(duì)于平時(shí)水分?jǐn)z入比較少的人群，可以使用黃精煎水服用，也可以起到一定的補(bǔ)腎效果。

單獨(dú)使用黃精進(jìn)行補(bǔ)腎，效果可能并不會(huì)特別明顯。如果患者有明顯的腎臟疾病，還需要及時(shí)通過(guò)藥物、手術(shù)進(jìn)行治療。