馬齒莧致癌不是真的，而且適量的食用，對身體還有益處。

首先，馬齒莧屬于一種中草藥，具有利尿、解毒、消腫、消暑等作用。如果出現(xiàn)小便赤黃、口腔潰瘍等上火癥狀時，可以適當的食用馬齒莧，能夠起到輔助治療的效果。其次，馬齒莧中含有豐富的維生素E，適量的食用還具有美容美養(yǎng)顏、防止皮膚氧化的作用。另外，如果由于腸道炎癥引起腹痛、腹瀉時，也可以適量的吃馬齒莧，能夠抑制細菌，幫助緩解不適癥狀。還有，馬齒莧中的脂肪酸含量很高，可以抑制人體吸收膽固醇，使膽固醇含量降低，從而降低心腦血管疾病的發(fā)生率。

食用馬齒莧時需要注意的是，馬齒莧性涼，如果正處于懷孕期間的女性不建議大量的食用，有可能會造成子宮異常收縮，出現(xiàn)陰道出血，增加流產的幾率。