空氣潮濕之所以易引發(fā)腱鞘炎，與環(huán)境濕度、關(guān)節(jié)勞損、免疫力、血液循環(huán)、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。治療腱鞘炎可通過改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方法。

1. 環(huán)境濕度影響：空氣潮濕時，環(huán)境濕度增加，關(guān)節(jié)周圍組織的水分含量也會相應(yīng)增多，這會使得關(guān)節(jié)的活動靈活性下降，腱鞘受到的摩擦和壓力增大，從而增加腱鞘炎的發(fā)病幾率。

2. 關(guān)節(jié)勞損：在潮濕環(huán)境中，人們的活動可能會受到一定限制，導致關(guān)節(jié)活動方式改變，某些部位的關(guān)節(jié)更容易出現(xiàn)勞損，長期積累下來就容易引發(fā)腱鞘炎。

3. 免疫力：潮濕的環(huán)境容易使人的免疫力下降，身體抵御外界病菌和不良因素的能力減弱，腱鞘部位也更容易受到侵害而發(fā)生炎癥。

4. 血液循環(huán)：潮濕寒冷的空氣會使血管收縮，影響血液循環(huán)，腱鞘得不到充足的血液供應(yīng)，營養(yǎng)物質(zhì)和代謝廢物的交換受到阻礙，容易引發(fā)炎癥。

5. 炎癥反應(yīng)：潮濕環(huán)境利于細菌和真菌滋生，一旦這些病原體侵襲腱鞘，就會引發(fā)炎癥反應(yīng)，導致腱鞘炎。

對于腱鞘炎的治療：

1. 改善生活習慣：減少患病關(guān)節(jié)的過度使用，注意關(guān)節(jié)保暖，避免長時間處于潮濕環(huán)境，保持室內(nèi)干燥通風。

2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。熱敷能使血管擴張，增加血液流動；按摩可放松腱鞘周圍的肌肉；針灸則通過刺激穴位來調(diào)節(jié)身體機能。

3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，以減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑使用。

4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)的推拿、中藥外敷等方法也有一定療效。推拿能調(diào)整關(guān)節(jié)位置，改善腱鞘的力學環(huán)境；中藥外敷可通過皮膚滲透發(fā)揮藥效。

5. 手術(shù)治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)治療，如腱鞘切開減壓術(shù)等。

空氣潮濕會從多方面增加腱鞘炎的發(fā)病風險。在治療時，應(yīng)根據(jù)病情的輕重選擇合適的治療方法。早期可通過改善生活習慣和物理治療緩解癥狀，若病情較重則需配合藥物治療或中醫(yī)治療，極端情況下可采取手術(shù)治療。無論選擇哪種治療方式，都建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。