壓力大靠針灸可能出現暈針、局部血腫、感染、神經損傷、滯針等副作用，可通過相應措施來應對。

1. 暈針：暈針是針灸常見副作用，多因患者體質虛弱、精神緊張、空腹針灸等引起。一旦出現暈針，應立即停止針刺，將針全部起出。讓患者平臥，注意保暖，輕者可飲溫開水或糖水，一般可恢復。重者在上述處理基礎上，可針刺人中、內關、足三里等穴位，促其蘇醒。

2. 局部血腫：針刺部位出現局部血腫，多因針尖彎曲帶鉤，損傷血管所致。微量的皮下出血而局部小塊青紫時，一般不必處理，可自行消退。若局部腫脹疼痛較劇，青紫面積大且影響到活動功能時，可先作冷敷止血后，再做熱敷或在局部輕輕揉按，以促使局部瘀血消散吸收。

3. 感染：若針灸過程中消毒不嚴格，可能導致針刺部位感染。出現感染后，要保持局部清潔，可使用碘伏等消毒劑進行消毒。癥狀較輕時，可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物抗感染。若感染嚴重，伴有發(fā)熱等全身癥狀，需及時就醫(yī)，可能需要口服或靜脈使用抗生素治療。

4. 神經損傷：若針刺不當可能損傷神經，出現局部麻木、疼痛、感覺減退等癥狀。輕度神經損傷一般可自行恢復，可通過熱敷、按摩等促進恢復。也可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B6片等營養(yǎng)神經的藥物，促進神經修復。若神經損傷嚴重，需及時到醫(yī)院進行進一步檢查和治療。

5. 滯針：滯針是指在行針時或留針后醫(yī)者感覺針下澀滯，捻轉、提插、出針均感困難，而患者則感覺疼痛的現象。若因患者精神緊張，局部肌肉過度收縮所致，可稍延長留針時間，或于滯針腧穴附近進行循按或叩彈針柄，或在附近再刺一針，以宣散氣血，而緩解肌肉的緊張。若因行針不當，或單向捻針而致者，可向相反方向將針捻回，并用刮柄、彈柄法，使纏繞的肌纖維回釋，即可消除滯針。

壓力大靠針灸出現副作用時不必過于驚慌，可根據不同的副作用采取相應的應對措施。但如果副作用嚴重或持續(xù)不緩解，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的針灸科等相關科室就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行處理。同時，選擇正規(guī)的醫(yī)療機構和有資質的醫(yī)生進行針灸治療，可降低副作用的發(fā)生風險。