陰虛和陽虛的區(qū)分可從癥狀表現(xiàn)、發(fā)病原因、患病傾向、舌象脈象、治療方法等方面來判斷。

1. 癥狀表現(xiàn)：陰虛常見手足心熱、口燥咽干、心煩失眠、潮熱盜汗等；陽虛則多有畏寒怕冷、四肢不溫、精神萎靡、大便溏薄等。

2. 發(fā)病原因：陰虛多因久病傷陰、熱病傷陰、情志不舒、房勞過度等；陽虛常由先天不足、久病損傷陽氣、過食寒涼、年老體衰等引起。

3. 患病傾向：陰虛者易患失眠、便秘、干燥綜合征等；陽虛者易出現(xiàn)水腫、腹瀉、關節(jié)疼痛等。

4. 舌象脈象：陰虛者舌多紅少苔，脈細數(shù)；陽虛者舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。

5. 治療方法：陰虛常用藥物有六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等；陽虛常用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。治療時需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

總之，陰虛和陽虛的區(qū)分需要綜合多方面因素進行判斷。若對自身情況難以辨別，應及時前往正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進行診斷，并給予相應的治療建議。