我國的中醫(yī)源遠(yuǎn)流長，合理的使用中藥能夠達(dá)到延年益壽的功效。我們生活中有一些仙草簡直是延年益壽的極品，不妨來了解一下。

哪些中藥能夠延年益壽？

1、鐵皮石斛

鐵皮石斛是補陰補益類藥物，能夠達(dá)到滋陰清熱和護肝利膽的功效，同時也能夠益胃生津，抑制惡性腫瘤的生長和美容養(yǎng)顏，護肝明目。除此之外鐵皮石斛也能夠補五臟虛勞。長時間使用能夠保護脾胃，幫助食物的消化和吸收，同時也能延年益壽。

2、天山雪蓮

天山雪蓮屬于名貴的中藥材，在根莖葉里面含有大量的多糖、生物堿以及黃酮類物質(zhì)等，花蕾里面含有大量的氨基酸以及微量元素，具有滋陰壯陽以及活血通絡(luò)的功效，同時也能夠散寒除濕，輔助治療各種寒癥。另外天山雪蓮也能夠除寒壯陽以及強筋舒絡(luò)，輔助治療腰膝酸軟，達(dá)到延年益壽的功效。

3、人參

人參屬于名貴的補藥，長時間吃能夠延年益壽以及強身健體，具有很高的藥用價值，能達(dá)到強壯滋補的功效，幫助調(diào)整血壓，讓心臟功能得到恢復(fù)，輔助治療神經(jīng)衰弱以及身體虛弱等，除此之外也能夠利尿、健胃和祛痰。

4、何首烏

何首烏能夠達(dá)到補益肝腎以及壯筋骨的功效，同時也能夠改善老年人衰老的癥狀，比如老年斑牙齒脫落以及頭發(fā)長白等。只要吃120年以上的何首烏就能夠提高人們的免疫力，抑制脂褐素在身體里面的沉積，防止衰老。除此之外也能夠擴張冠狀動脈血血管，降低了血脂，刺激了紅細(xì)胞的生成，預(yù)防大腦衰退，老年貧血以及冠心病和高血脂等。

5、茯苓

60年以上的茯苓能夠增強免疫系統(tǒng)，所含有的茯苓多糖具有抗癌以及保肝臟的功效，能夠制作成茯苓餅或者茯苓粥，若是和靈芝搭配在一起的話，能夠輔助治療腫瘤以及糖尿病等。

6、冬蟲夏草

冬蟲夏草也是名貴的藥材，能夠調(diào)節(jié)人們的免疫功能，達(dá)到了抗腫瘤以及調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能的功效，同時也能夠調(diào)節(jié)血脂，幫助對抗病毒，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到了全身保健的功效。

溫馨提示

不管選擇什么樣的中藥都在中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇，切不可盲目，以免出現(xiàn)虛不受補的情況。