在我們生活中，經(jīng)常會有一些出血的情況，通常大家都會利用比較方便的止血方法來進行處理，在我們生活中也有很多止血作用的食物，很多人都會吃木耳來止血，這是真的嗎？下面就讓我們來一起看看。

為什么木耳可以止血？

木耳又叫做蕓耳，一般生長在我們國家的東南部，是一種食用菌類，對人們身體的好處非常多。不但可以烹調，還可以益氣止血，促進腸胃蠕動，是不可多得的一類養(yǎng)生食材。木耳是一種營養(yǎng)豐富的食用菌。它能凈化血液毒素，減少脂肪，防止血液濃稠和體內垃圾。最好和其他蔬菜一起食用，炒菜時，油溫不宜過高。湯也可以放進去一些黑木耳，黑木耳紅棗湯適合于血虛脾虛型的人，尤其適合月經(jīng)量較多的婦女。該湯具有健脾、補血、調經(jīng)的功效。

有止血效果的食物是哪些？

1、豬蹄

豬蹄里面脂肪含量不高，是高蛋白的來源，特別是富含膠原蛋白（冷卻后就可以看到豐富的膠體）。豬蹄具有良好的止血和凝血作用，可用于治療因自身原因引起的子宮出血和鼻腔出血，中醫(yī)理論也被稱為黑色。

2、蓮藕

蓮藕具有清熱涼血、固血、健脾益胃、解暑止渴的作用，搗成汁后可以有效的清熱解毒，具有鎮(zhèn)靜安神的作用，緩解神經(jīng)緊張。對肺熱咳嗽、血熱也有緩解效果。

3、花生衣與紅棗煮湯

取出適量的花生，用溫開水浸泡30分鐘左右，將外表紅色的皮剝掉，再用溫開水把紅棗浸泡30分鐘，兩種食材一起上鍋煮半個小時左右，撈出花生喝紅棗湯，花生的外皮有很好的止血功效。

4、茄子

又稱昆侖瓜、乳酪黃油、短瓜等。大部分地區(qū)都有栽培，嫩果用作蔬菜烹調，是夏季的主要養(yǎng)生蔬菜，是一種對身體很有好處的保健食品，適合于內熱、易疥瘡、干燥癥、大便干結等情況。

快速止血的妙招有哪些？

1、冰敷

用冰來壓傷口可以加速血管收縮，也可以用冷毛巾來冷卻傷口。

2、熱敷

用熱水止血也非常不錯，熱水可以幫助傷口進行強制性消毒，并可以直接用熱水浸泡棉布按壓傷口，就有很好的止血效果。

另外，對于傷口比較小的情況下，可以用白糖進行殺菌，白糖不但可以消毒殺菌，還可以殺滅傷口附近的細菌，只需要在傷口上輕輕撒一小勺白糖就可以。