現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展越來越快，但快速的生活節(jié)奏讓人們應(yīng)接不暇，人們的壓力也越來越大，不管是上班族還是學(xué)生黨，都面臨著各種各樣的煩惱，長(zhǎng)期坐著會(huì)引發(fā)腰肌勞損，疼痛、僵硬，而老年人由于身體本來就不好，更容易有腰痛這個(gè)毛病，腰痛可以由很多種原因?qū)е?，所以腰痛的種類也有很多，下面將介紹到幾種常見的腰痛。

治療腰痛的方法有很多種，比如針灸、服用西藥、艾灸等等，最近比較流行的是艾灸，但是也有很多人懷疑，艾灸到底能不能治療腰痛，下面我們也將介紹到。

其實(shí)，艾灸是可以治療腰痛的，用艾灸來治療腰痛是針對(duì)腰部的一側(cè)或者倆側(cè)的。一般艾灸也是從腰部倆側(cè)入手，腰與腎聯(lián)系密切，一般如果腰痛的話，就說明腎、膀胱、督脈等出了問題，所以治療起來比較麻煩。

值得注意的是，腰痛并不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)地方痛而已，它分為很多種，如果連腰痛的原因都沒有弄清楚的話，是不可能治好腰痛的，

中醫(yī)臨床研究表明，腰痛主要分為三種，接下來將詳細(xì)介紹：

1、腎虛腰痛：這種腰痛一般發(fā)病比較慢，從開始到發(fā)病有一段很長(zhǎng)的緩沖時(shí)間，而且痛的不是很明顯，時(shí)而痛時(shí)而不痛，變化多端，但是身體會(huì)有一定的反應(yīng)，腰部膝部會(huì)變得沒有力氣，走路感覺吃力，勞累過后情況會(huì)更加嚴(yán)重，患者有的表現(xiàn)為面色蒼白、手腳冰涼，好的則是面色紅潤(rùn)，但火氣重，總是會(huì)口干舌燥、心煩意亂，腰腿活動(dòng)時(shí)會(huì)有障礙，有一種隱隱的牽制感?？梢杂冒尼槍?duì)腎穴、阿是穴以及太溪穴，這樣可以比較好的緩解疼痛，減輕癥狀

2、腰肌勞損：長(zhǎng)期坐著或者從事重體力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，如果早就患有腰肌勞損的話，很有可能會(huì)反復(fù)發(fā)作，特別是勞作的時(shí)候疼痛感會(huì)加劇，休息一會(huì)兒有會(huì)減輕，活動(dòng)時(shí)會(huì)有一定的阻礙，腰部會(huì)感覺很僵硬，長(zhǎng)期下去可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓?？梢葬槍?duì)腎俞穴、委中穴以及阿是穴進(jìn)行艾灸，治療效果會(huì)很明顯。

3、寒濕腰痛：這種腰痛是由于受風(fēng)著涼導(dǎo)致的，腰部會(huì)感覺冰涼，不好翻轉(zhuǎn)，如果天氣突然變冷的話，腰部疼痛則會(huì)加劇，可以用熱毛巾熱敷一下，會(huì)暫時(shí)緩解疼痛。主要施灸穴位為阿是穴以及腰夾脊，多做幾次艾灸，效果會(huì)更好。

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