血瘀的改善方法多種多樣，但是也不意味著隨便什么東西都能改善血瘀，隨便什么東西在血瘀時(shí)都可以食用。血瘀作為一種常見疾病，也許是其他的疾病的后遺癥，也許是自身氣血因?yàn)楦鞣N原因不順暢?？傊?，血瘀的病因也多種多樣，極其容易因?yàn)樽约旱膶?duì)身體的粗心而患上。

血瘀最主要的病因還是氣血無法順暢流通全身，因此淤積于某一器官處，形成淤血，周圍器官也容易收到影響，而影響日常生活。在我們平時(shí)吃喝拉撒的日常生活中，血瘀可能會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)、腸胃功能紊亂（無法正常排便消化）、頭痛胸悶，因此而影響工作，影響生活質(zhì)量。血瘀不是一朝一夕就能治好的，對(duì)血瘀的治療是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，重在調(diào)理，理氣、化瘀是重點(diǎn)。血瘀和其他疾病一樣，在痊愈前除了醫(yī)療外還要采用適當(dāng)?shù)氖朝?，以加速血瘀的痊愈，在我們醫(yī)療和食療的時(shí)候，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)，全身心的參與，血液在體內(nèi)的高速運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)活血化瘀十分有效。除了在生病時(shí)要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在平時(shí)也要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)達(dá)到預(yù)防疾病的效果。

枸杞是一種常見的對(duì)身體十分有益的補(bǔ)品，它的主要是對(duì)肝腎功能極好，還能明目，此外，還能調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)功能，延緩衰老，調(diào)節(jié)血脂血糖。枸杞的主要用法是泡茶喝，用枸杞泡茶喝已經(jīng)非常普遍。枸杞其實(shí)除了可以泡茶喝，還能嚼服，泡酒喝。但是，任何一種好補(bǔ)品，都有不適于的人群，枸杞不適于脾虛和腹瀉的人服用。

綜合我上面所說的，枸杞對(duì)血瘀并無益處，枸杞主要是身體健康人群的補(bǔ)品，或是肝腎功能有問題的人所服用的一味藥材。它對(duì)于血瘀來說并不對(duì)癥，所以，并不建議，血瘀時(shí)吃枸杞。血瘀主要應(yīng)該服用可以活血化瘀的食物或藥材，血液的不流通是它致病的主要因素。

我想，很多人和我一樣吧！如果不是今天看到，平時(shí)也想不到枸杞對(duì)有些疾病是沒有用的，所以，了解生活中大家熟知的補(bǔ)品功效是很重要的。我們很多時(shí)候以為補(bǔ)品就是補(bǔ)品，不管怎樣對(duì)身體都有好處，但是，補(bǔ)品也有它的局限和力所不能及之處，要避免可能產(chǎn)生副作用的任何可能。