腰椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)的一種骨科疾病。一旦患上這樣的疾病對(duì)于我們的生活會(huì)造成很多的影響。那么導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的誘因是什么呢？下面帶大家一起了解下吧。

這些都可導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出

長(zhǎng)期震動(dòng)：該疾病通常與職業(yè)有著很大的聯(lián)系，如司機(jī)在駕駛過(guò)程中，長(zhǎng)期處于坐位及顛簸狀態(tài)時(shí)，腰椎間盤(pán)承受的壓力過(guò)大，可導(dǎo)致椎間盤(pán)退變和突出。

退行性改變：隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，人體的各個(gè)部位都在發(fā)生著改變，尤其是腰椎間的退化更是非常的明顯。由于椎間盤(pán)缺乏血液供給，修復(fù)能量較弱，當(dāng)發(fā)生擠壓，牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，很容易易使椎間盤(pán)髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導(dǎo)致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤(pán)突出。

外傷：專家稱，由于人體腰椎排列呈生理前凸，椎間盤(pán)前厚后薄，當(dāng)患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時(shí)，椎間盤(pán)髓核向后移動(dòng)，而致疾病的發(fā)生。

過(guò)度負(fù)荷：在平時(shí)工作中，如果腰部負(fù)荷過(guò)重，或者長(zhǎng)期從事彎腰工作，腰椎間盤(pán)負(fù)重過(guò)大，即導(dǎo)致椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂，從而誘發(fā)疾病。

中醫(yī)如何治療腰椎間盤(pán)？

體育治療：適于早期，骨關(guān)節(jié)改變不大的，對(duì)慢性疼痛效果好。急性疼痛重時(shí)應(yīng)停止或減輕活動(dòng)量。

口服藥物治療：對(duì)該病使用藥物治療的原則是初期治宜活血舒筋，病程久者，體質(zhì)多虛，治宜補(bǔ)養(yǎng)肝腎，宣痹活絡(luò)。

外用中藥治療：膏藥和中藥熱敷，藥物通過(guò)皮膚直達(dá)病灶，達(dá)到通經(jīng)引絡(luò)、散寒祛濕、通竅消炎、消腫止痛之目的。

物理治療：具體分類(lèi)較多，可根據(jù)病情、設(shè)備條件等合理選用如電興奮、紅外線、超短波、超聲波、離子導(dǎo)入等方法。

正骨推拿按摩：此法較受患者歡迎，可緩解肌肉痙攣，改善局部循環(huán)，促進(jìn)功能恢復(fù)。

牽引治療：可使椎盤(pán)內(nèi)壓減少，小關(guān)節(jié)間摩擦減少，緩解肌肉痙攣?？稍卺t(yī)院或家中進(jìn)行。

腰椎間盤(pán)突出注意事項(xiàng)

1、避免過(guò)多過(guò)度的彎腰及扭轉(zhuǎn)腰椎，不可長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行坐位工作。

2、避免背持重物，減少腰椎的受力。

3、急性期病人少活動(dòng)，下地上廁所時(shí)可戴特制醫(yī)用腰圍，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定。

4、急性期和治療期間宜平臥硬板床。

5、推拿按摩應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院骨科和推拿科。

6、注意腰部及下肢保暖，不可貪涼，否則會(huì)誘發(fā)或加重癥狀。