保健四大手法

小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推?；蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃、補(bǔ)氣血的作用。

摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃、理氣消食的作用。

足三里位于膝眼下3寸（相當(dāng)于小兒四個(gè)手指的寬度），脛骨外旁開1寸（相當(dāng)于小兒中指的寬度）。按壓足三里具有健胃和胃、調(diào)中理氣、通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。

脊柱穴位于背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即為捏脊。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法。

作用：以上四個(gè)手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用。常用作小兒日常保健推拿，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。

注意事項(xiàng)：一般早上或飯前進(jìn)行，每日1次。急性感染病期可暫停，病愈后再進(jìn)行。可用滑石粉或潤膚油作為介質(zhì)。

固表止汗四大手法

循拇指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。

循無名指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推無名指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)有補(bǔ)益肺氣的作用。

循小指末節(jié)羅紋面，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)腎經(jīng)（注意，是指根向指尖直推），300次。補(bǔ)腎經(jīng)有補(bǔ)腎益腦、溫養(yǎng)下元的作用。

腎頂，即小指頂端。按揉小兒小指頂端即為揉腎頂。揉腎機(jī)能收斂元?dú)?，固表止汗?/p>

作用：以上四手合用，能達(dá)益氣固表止汗之功。用于自汗、盜汗、多汗。