生活中，在很多地方都可以看到推拿治病的診所，但是很多的對推拿都不是真正的了解，不免產(chǎn)生很多誤區(qū)。

消除誤區(qū)——還原一個(gè)真正的推拿

誤區(qū)1：推拿就是簡單的用手推或者拿捏。

推拿屬于中醫(yī)外治法的一種，它主要通過手法功力，配合經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)發(fā)揮的調(diào)整作用，來達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。手法包括滾、揉、刮、摩、擦等，方法很多，并不是簡單的用手推或者拿捏。

誤區(qū)2：推拿只針對落枕、扭傷有效。

當(dāng)今自然療法日益受到人們的推崇，推拿防治疾病也越來越受到重視。推拿作為中醫(yī)的重要組成部分，屬于外治療法。其治療范圍廣，涉及到內(nèi)、外、婦、兒各科，并不單只針對落枕、扭傷。

誤區(qū)3：在疾病的任何階段都可以做推拿。

這種認(rèn)識是極其錯(cuò)誤的，推拿應(yīng)針對疾病的發(fā)展程度來進(jìn)行，不能盲目實(shí)施。比如肩周炎的早期不適宜做任何推拿，否則會加重病情。

誤區(qū)4：按摩診所或街頭按摩攤點(diǎn)也能做推拿。

推拿的目的是為預(yù)防和治療疾病，方法是用手或肌體的其他部分接觸人體，進(jìn)行技巧性的機(jī)械動(dòng)作。手法的基本要求是柔和、均勻、有力、持久，從而達(dá)到深透。針對不同的疾病，身體的不同部位有不同的按摩手法和技巧。這也從一定程度上要求推拿醫(yī)師都應(yīng)具備完整的醫(yī)學(xué)常識和專業(yè)知識，并不是人人皆可為之。

治療指南——

推拿的作用不簡單

推拿具有舒經(jīng)通絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)整臟腑功能、潤滑關(guān)節(jié)、增強(qiáng)人體抗病能力等作用。正因?yàn)橥颇镁哂羞@樣的作用，在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的治療方面，效果很明顯。

在日常生活中，常常有人因?yàn)榧毙匝?、落枕或者頸椎病，去做推拿。其實(shí)推拿不僅僅是針對落枕、扭傷，以及腹瀉有效，對其他疾病的治療也很有效果。比如某男子長期受失眠困擾，經(jīng)常需要依靠藥物才能入睡，接受了幾次推拿治療后，睡眠情況得到改善，不需要藥物也能安然入睡。再如一老太太患有慢性淺表性胃炎，四處醫(yī)治都不見好轉(zhuǎn)，在正規(guī)推拿治療后，加上其他康復(fù)治療措施，癥狀得以緩解。