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金針菇茶的制作方法

2017-10-16 13:57:55      

1、切掉金針菇根部,并撕開。200克的金針菇約可做成4天份的茶。

2、置于盤中,放在太陽底下曝曬3天,曬至呈淡金黃色即可。

3、把干燥的金針菇切碎,為了能讓內(nèi)含的成分容易被抽取出來,切得越細碎越好,也可用攪拌器絞碎。

4、裝進保鮮盒,干燥冷藏保存,盡量在一周內(nèi)喝完。最后放置干燥劑保存。

5、飲用時,把5克(約等于1大匙)的金針菇粉放入保溫瓶,注入300~500毫升的熱水,蓋上蓋靜置30分鐘,讓成分溶入水中。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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