脾虛痰濕主要是脾胃虛弱之后身體運化水濕的能力減弱，這樣水濕聚集就會變成痰濕，出現(xiàn)身體困乏，胸脘痞悶等，治療當健脾胃化痰濕，得了病癥之后應該服用藥物來治療，如參苓白術(shù)丸，飲食可以常食用些苡仁，茯苓等配合來加強療效。

痰濕體質(zhì)常見體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌體胖大，舌苔白膩，發(fā)病時同時并見痰濕留滯部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀。發(fā)病傾向：易患消渴、中風、胸痹等，對梅雨及濕重適應力差。

身體濕氣重的一般表現(xiàn)有形體虛胖，腹部偏胖，經(jīng)常出現(xiàn)胸悶痰多的情況。而且容易患上中風，胸痹，對于濕熱，濕寒，濕重的環(huán)境適應能力差。身體濕氣重的人還容易疲倦，喜歡食用一些肥膩之物。

有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”要想祛除身體濕氣重的現(xiàn)象，那么就要祛除濕邪之氣，濕邪不除，就是治標不治本，猶如隔山打牛。

痰濕體質(zhì)的人群常常出現(xiàn)濕氣重的表現(xiàn)。應對濕氣重的表現(xiàn)，平時應該注意調(diào)養(yǎng)改善痰濕體質(zhì)，防治痰濕體質(zhì)的一系列病癥出現(xiàn)。