骨質(zhì)疏松癥是常見的一種骨科疾病，骨質(zhì)疏松癥的最大的特點(diǎn)就是會(huì)出現(xiàn)骨骼疼痛，容易發(fā)生骨折的危險(xiǎn)，給我們的健康帶來了極大的威脅。那么如何治療骨質(zhì)疏松癥呢？下面為大家介紹治療骨質(zhì)疏松癥的治療方法

骨質(zhì)酥松影響老年人生活質(zhì)量

老年人骨質(zhì)疏松時(shí)椎體壓縮，身長平均縮短3~6厘米。骨折。骨折會(huì)致殘，影響老人的生活質(zhì)量。老人骨折后不僅難以愈合，臥床常會(huì)誘發(fā)感染、血栓等嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至危及生命。有統(tǒng)計(jì)顯示，老年人髖部骨折后一年內(nèi)的死亡率高達(dá)20%~25%。

對(duì)于骨質(zhì)疏松，無疑是預(yù)防勝于治療。中年人尤其老年人如何預(yù)防治療骨質(zhì)疏松，關(guān)鍵還在于科學(xué)營養(yǎng)的飲食搭配以及多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，盡可能減少骨質(zhì)中鈣的流失，與此同時(shí)保持身心開朗，多喝牛奶就如同向我們的骨庫中源源不斷的輸送鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，可以共同促進(jìn)骨健康。隨著科技水平和生活水平的提高，市場(chǎng)上已有專門針對(duì)老人和兒童的專業(yè)配方牛奶，會(huì)進(jìn)一步提高特殊人群的補(bǔ)鈣效果。此外，豆制品和綠葉蔬菜也是很好的鈣來源。

可嘗試中醫(yī)藥方

除了食療以外，預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該以多元化手段配合。中醫(yī)把骨質(zhì)疏松癥歸屬“骨痿、骨枯、骨痹”范疇，認(rèn)為其發(fā)病機(jī)理為腎虛及脾虛，故針對(duì)病機(jī)而采用補(bǔ)腎壯骨、益氣健脾的治療法則。

補(bǔ)腎壯骨法

根據(jù)"腎主骨"的中醫(yī)學(xué)理論，腎虛是骨質(zhì)疏松的發(fā)病關(guān)鍵，故治療宜補(bǔ)腎壯骨，若腎精充足，則筋骨堅(jiān)硬有力。有楊氏等選擇退化期骨質(zhì)疏松癥患者11例，按臨床表現(xiàn)分成腎陰虛和腎陽虛型，分別用左歸丸及右歸丸加減治療，連服2個(gè)月，結(jié)果9例腰背痛癥狀明顯減輕或消失，用X線顯示骨密度明顯增高者6例。王氏等用補(bǔ)腎益骨膏（熟地、淫羊藿、紫河車、澤瀉、龍骨等）治療更年期婦女骨質(zhì)疏松癥，服藥3個(gè)月后，患者撓、尺骨骨礦含量均較治療前增加。

梁氏等以續(xù)斷、桑寄生、山萸肉、骨碎補(bǔ)、熟地等治療58例，腎虛癥狀明顯改善，且骨密度平均值略有回升，其中尺、橈骨骨礦物質(zhì)含量較治療前明顯增加，而對(duì)照組呈進(jìn)行性減少。由以上臨床案例表明從腎論治骨質(zhì)疏松癥不但使腎虛癥狀明顯改善，且骨礦含量、骨密度等指針的檢測(cè)亦可得到改善，證實(shí)了補(bǔ)腎中藥對(duì)治療骨質(zhì)疏松癥效果優(yōu)良。

益氣健脾，活血調(diào)肝

脾虛則腎精虧虛，骨骼失養(yǎng)，骨骼脆弱無力，以致發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。故治療宜補(bǔ)氣活血、健脾調(diào)肝。可以用加味歸脾湯治療骨質(zhì)疏松癥，顯示對(duì)骨鹽量增加明顯，可使貧血及更年期指數(shù)改善。張氏等發(fā)現(xiàn)丹參能使骨折過程中膠原纖維絲形成增多，鈣鹽沉積豐富，證明了丹參可以從鄰近骨折骨組織中調(diào)動(dòng)鈣，以滿足新骨形成對(duì)鈣的需要，這說明丹參具有直接調(diào)節(jié)鈣代謝的作用。

推薦兩個(gè)中醫(yī)小偏方

1、骨松靈湯 杜仲、補(bǔ)骨脂各20克，構(gòu)把、地黃各15克，女貞子、繭絲子、獲菩、當(dāng)歸、龜板、續(xù)斷、鹿角膠（另沖）各10克，黃茂、川芍、牛膝各6克，大棗6校。每日1劑，煎湯口服。連服10個(gè)月。主治骨質(zhì)硫松癥。

2、防風(fēng)狗脊湯 防風(fēng)、威靈仙、川烏、草烏、透骨草、續(xù)斷、狗脊各100克。紅花小敝各印克o—亡藥粉碎成細(xì)末，每次用50。100克，用醋調(diào)成稀面狀放人紗布袋中，置于患處皮膚上，再將熱水袋故在藥袋上熱敷30分鐘，每日1—2次。溫經(jīng)散寒，通絡(luò)活血；主治音質(zhì)疏松癥（陽虛而風(fēng)寒內(nèi)襲）。