現(xiàn)在一般認為，人到中年以后，體內(nèi)的許多生理活動就開始走“下坡路”了，血液循環(huán)功能下降，新陳代謝減慢，細胞和組織逐漸退化和衰老。再加上飲食中的不飽和脂酸氧化后和蛋白質(zhì)結(jié)合，就會形成棕黑色的“脂褐素”沉積在細胞內(nèi)?，F(xiàn)在，老年斑越來越常見，是什么導致了老年斑呢？老年斑應該如何防治呢？

老年斑多是電腦惹的“禍”

這種“病癥”是電腦輻射造成的。電腦在開機狀態(tài)下產(chǎn)生的靜電，會在不知不覺中損傷皮膚。靜電作用會使電腦屏幕上吸附很多我們?nèi)庋劭床坏降幕覊m，由于長時間接觸電腦，部分灰塵會飄移到我們的臉上，不僅會吸走皮膚表層的水分，讓皮膚變得干燥、變臟，時間一長，就會損傷皮膚的角質(zhì)層，形成色素沉積。

同時，電腦輻射也會影響人體的正常代謝，遇到射線后，皮膚會增加黑色素來抵抗這些光線。辦公室燈火通明的電燈和顯示器都會產(chǎn)生紫外線，也會傷害皮膚。這樣，就會造成肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素沉淀后顏色會越來越深，最終形成黑塊、黑斑。再加上運動量少，血液循環(huán)較差，因此產(chǎn)生的斑不容易消退。

治療老年斑試試這些小偏方

1、生姜

生姜含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐質(zhì)的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。

2、大蒜

專家介紹，把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天可使用3～5次，該方法能夠有效的減少老年斑。

3、茄子

專家介紹，茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質(zhì)和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散淤血，多吃些茄子，可降低血管栓塞的概率，減少脂褐質(zhì)的沉積，老年斑會明顯減少。

4、香油

人體代謝中動脈壁上沉積物的增多，是形成老年斑的原因。香油是不飽和脂肪酸，在體內(nèi)容易被分解、利用和排出，能促進膽固醇代謝，消除動脈壁上的沉積物，從而可消除老年斑。 茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質(zhì)和鈣，能使人體血管變得柔軟。

針對老年斑的穴位及按摩方法

針對老年斑的穴位有束骨穴、肝俞穴、肝俞穴、腎俞穴。

穴位按摩方法：

1、兩手拇指指腹放置于兩腳的束骨穴（足外側(cè)，足小趾跖關(guān)節(jié)的后上方凹陷處），逐漸用力向下按壓，并在該處保持一定的壓力停留片刻，隨后稍加揉動。每5秒鐘按1次，共按，0次。同法按揉肝俞穴（第9胸椎棘突下，背部正中線旁開1.5寸）、肝俞穴（第11胸椎棘突下，背部正中線旁開1.5寸）、腎俞穴（第2腰椎棘突下，背部正中線旁開1.5寸）。束骨具有疏通經(jīng)脈、行氣活血的功效。肝俞可以疏肝理氣；脾俞健脾化痰，益氣和中；腎俞補腎壯陽。經(jīng)常按摩這四個穴位，可以有效淡化已經(jīng)形成的老年斑，防止新的老年斑形成。

2、以右手掌根著力，在后背正中線上做由上而下、由下而上的快速來回摩擦，共做5-10遍。接著以脊柱為中線，兩手掌從上至下分別向左右兩旁推擦10次。背為陽，脊柱正中又是人體督脈的循行部位，督脈為人體陽氣之海，總督全身之陽氣。按摩背部，有助于激發(fā)和調(diào)理臟腑經(jīng)絡之氣，加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，減少老年斑的形成。