中醫(yī)如何防治產(chǎn)后風(fēng)濕？產(chǎn)后風(fēng)濕也就是我們常說的月子病，對(duì)于新媽媽來說，如何拒絕產(chǎn)后風(fēng)濕找上門來，才是重中之重。一起來看看中醫(yī)有哪些防治方法吧。

產(chǎn)后風(fēng)濕，亦稱“產(chǎn)后身痛”、“產(chǎn)后痹”，是以產(chǎn)后，特別是產(chǎn)褥期高發(fā)，多由于感受風(fēng)、寒、濕等致病邪氣，以全身多處肌肉、關(guān)節(jié)怕冷、怕風(fēng)、疼痛、酸脹、沉重、麻木等為主要臨床表現(xiàn)的一類疾病，因?yàn)楸静《嘣诋a(chǎn)后一月內(nèi)高發(fā)，故老百姓常稱之為“月子病”。

產(chǎn)后風(fēng)濕都有哪些癥狀表現(xiàn)

一、 寒熱錯(cuò)雜型：患這類病癥的產(chǎn)婦會(huì)有寒冷的感覺，但實(shí)際是假象，其實(shí)患者體內(nèi)有過多熱素?；颊叩陌Y狀表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)肌肉寒熱疼痛，而且往來不定，口干、喜飲水、心煩、大便干、舌尖紅、苔薄黃脈弦數(shù)。

二、 寒凝血脈型：產(chǎn)婦患這類病癥會(huì)有畏寒懼冷之感，肢體肌肉關(guān)節(jié)會(huì)有劇烈的疼痛感并有發(fā)涼現(xiàn)象，遇寒后癥狀加重，受熱后癥狀減輕，舌淡苔白，脈弦緊。

三、 風(fēng)犯血脈型：患這類病癥的患者會(huì)有全身肌肉和關(guān)節(jié)有游走不定的疼痛感，還會(huì)有自汗惡風(fēng)的現(xiàn)象，后病癥加重，伴有頭痛、頭暈、眉棱骨疼痛，且遇風(fēng)會(huì)加重?？诓桓?、不喜飲水、舌淡苔薄白也是產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀表現(xiàn)。

四、 濕滯血脈型：產(chǎn)婦患這類風(fēng)濕病的主要癥狀是在固定的肢體肌肉和關(guān)節(jié)有酸困、重著和麻木的表現(xiàn)，舌質(zhì)略胖，苔白膩，脈濡緩。

中醫(yī)防治產(chǎn)后風(fēng)濕的方法

一、預(yù)防

1、產(chǎn)后注意保暖。無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都要切忌避免被風(fēng)直吹，到了晚上，還要注意保暖，防止受涼。

2、要調(diào)整環(huán)境。新媽媽的起居室應(yīng)該陽光充足、空氣新鮮、室內(nèi)溫度適宜，避免住在潮濕陰冷的環(huán)境里。

3、飲食恰當(dāng)。新媽媽飲食要特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡和合理搭配，多吃新鮮水果和蔬菜，另外，還要適當(dāng)喝一些較清淡的湯，但要避免辛辣和冰冷之物。

4、充分休息。新媽媽要保證產(chǎn)后充足的休息，不要過度疲勞，月子期間禁止從事體力勞動(dòng)，尤其是增加腹壓的活動(dòng)，如久蹲或搬重物等。

5、不要過度活動(dòng)關(guān)節(jié)，保持良好情緒。

二、治療

對(duì)于病情較輕的產(chǎn)后風(fēng)濕患者，如僅表現(xiàn)為身體的部分關(guān)節(jié)肌肉怕冷、怕風(fēng)，而疼痛不明顯者，因其體內(nèi)氣血尚充足，可單采用外治法促邪外出。如可選取具有溫經(jīng)散寒、疏風(fēng)祛濕、通絡(luò)止痛的中草藥，如艾葉、透骨草、威靈仙、干姜、附子、雞血藤、紅花等，進(jìn)行中藥泡洗、中藥熱敷、中藥熏蒸等治療，或還可采用針刺、艾灸等外治法激發(fā)體內(nèi)陽氣，疏散體內(nèi)風(fēng)寒濕等邪氣。而對(duì)于病情較重的產(chǎn)后風(fēng)濕患者，單用外治法療效有限，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物扶助體內(nèi)氣血，從根本上增加機(jī)體抗邪能力，在此基礎(chǔ)上再配合外治法促邪外出，標(biāo)本兼治。

對(duì)于病史長(zhǎng)久的產(chǎn)后風(fēng)濕患者，除應(yīng)堅(jiān)持內(nèi)外治結(jié)合治療外，還可以在每年的三伏天進(jìn)行穴位貼敷治療，即“冬病夏治”。因?yàn)槿焓且荒曛袣鉁刈罡?、陽氣極旺的時(shí)候，此時(shí)人體內(nèi)的陽氣也處于最為充盛的狀態(tài)，此時(shí)進(jìn)行穴位貼敷治療最易刺激穴位、激發(fā)經(jīng)氣，是溫煦陽氣、驅(qū)散寒邪的最好時(shí)期。因此產(chǎn)后風(fēng)濕患者在三伏天進(jìn)行穴位貼敷治療，可以防止疾病在冬季發(fā)作或加重，每年堅(jiān)持治療，可以祛除體內(nèi)的沉寒痼疾，有助于控制疾病的進(jìn)一步發(fā)展。此外對(duì)于病史長(zhǎng)久的產(chǎn)后風(fēng)濕患者，還可采用藥膳治療。因藥食同源，很多食物也是藥物，如小米、大麥、山藥、枸杞、紅棗、豬肝、烏雞、桂圓等，可以熬粥、煲湯、做藥酒等，在日常飲食中進(jìn)行治療。

并非每位女性都會(huì)患產(chǎn)后風(fēng)濕

因?yàn)槊總€(gè)產(chǎn)婦體質(zhì)不同，氣血充盛狀態(tài)不一，素體強(qiáng)盛者，即使產(chǎn)后不慎感受風(fēng)寒濕等邪氣，也不一定會(huì)發(fā)病，或者即使發(fā)病，發(fā)病時(shí)間也較晚、癥狀較輕、恢復(fù)較快。

而素體虛弱者，往往發(fā)病時(shí)間較早、癥狀較重、恢復(fù)較慢，部分患者的病癥可持續(xù)幾年、甚至幾十年。

值得注意的是，現(xiàn)在很多婦女在進(jìn)行了婦科手術(shù)，如人流、引產(chǎn)、刮宮術(shù)后也會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后風(fēng)濕的臨床表現(xiàn)，這提示產(chǎn)后風(fēng)濕的發(fā)病范圍并不單單局限于生產(chǎn)后。因此認(rèn)識(shí)產(chǎn)后風(fēng)濕對(duì)于每一位女性來說都很重要。