痛經(jīng)是困擾許多婦女的常見病癥，除令人不適、惡心外，痛經(jīng)甚至?xí)绊懪缘闹橇?、引發(fā)多種疾病等危害。那么，痛經(jīng)怎么辦呢？下面介紹中醫(yī)方法緩解痛經(jīng)。

　　痛經(jīng)真會降低智力嗎？

　　英國巴斯大學(xué)研究人員對52名患痛經(jīng)的婦女進行計算機測試，發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)會損傷她們的認知表現(xiàn)。在計算機測試中，主要測驗她們在競爭性任務(wù)之間做選擇、注意力長短以及在不同任務(wù)之間轉(zhuǎn)換注意力等方面的能力表現(xiàn)。由于痛經(jīng)，使得這些接受測試婦女的注意力時長變短，她們的表現(xiàn)變差、得分降低。

　　首席研究者、巴斯大學(xué)心理學(xué)系艾德·基奧博士表示，各種疼痛非常普遍，而且會對人們的日常生活產(chǎn)生很大的干擾?；鶌W博士說，“實驗結(jié)果表明，疼痛的影響不僅限于感官感受，甚至?xí)绊懙饺藗兊乃季S能力?！?/p>

　　警惕3種痛經(jīng)最危險

　　1、子宮內(nèi)膜異位癥

　　多生殖器官病變會引起繼發(fā)性痛經(jīng)，其中子宮內(nèi)膜異位癥是引起繼發(fā)性痛經(jīng)的罪魁禍首。主要表現(xiàn)為漸進性痛經(jīng)。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。

　　許多疼痛常于經(jīng)前1-2天開始，經(jīng)期第1天最為劇烈，持續(xù)至經(jīng)后逐漸消退，所以經(jīng)期時間較長者往往疼痛持續(xù)的時間也長，這在子宮內(nèi)膜異位癥患者中表現(xiàn)最為突出。

　　2、子宮肌瘤

　　子宮肌瘤是突向子宮腔內(nèi)生長的子宮瘤體，由于肌瘤表面覆蓋著子宮內(nèi)膜，且在宮腔內(nèi)占位，影響經(jīng)血排出，因此可引起子宮異常收縮，發(fā)生痛經(jīng)，并伴有月經(jīng)量多及周期紊亂。其鄰近器官會出現(xiàn)壓迫癥狀，當(dāng)肌瘤變性時或漿膜下肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時，可發(fā)生劇烈腹痛。

　　3、盆腔炎

　　盆腔感染是引起痛經(jīng)的重要原因之一。所謂盆腔感染是指女性內(nèi)生殖器及周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生的炎癥。重者可能引起彌漫性腹膜炎、感染性休克等嚴重后果，輕者經(jīng)久不愈，反復(fù)發(fā)作給病人造成痛苦。

　　一旦有盆腔感染可表現(xiàn)為畏寒發(fā)熱、食欲不振、腰酸背痛、白帶增多，并因炎癥的輕重及范圍的大小而不同，如包塊形成可壓迫膀胱及直腸，引起肛門墜脹、尿頻等一系列伴發(fā)癥狀。常在勞累、性生活后、月經(jīng)前后加重。如到醫(yī)院檢查可發(fā)現(xiàn)有宮頸舉痛、子宮壓痛、附件包塊等。

　　緩解痛經(jīng)中醫(yī)支招

　　1、針灸或穴位按摩取穴：足三里、三陰交、八穴。

　　2、田七痛經(jīng)膠囊2克/次，日3次，口服。

　　3、麝香痛經(jīng)膏：取氣海、子宮、三陰交或腹部疼痛點穴位貼敷。

　　4、單味中藥，如三七末、血蝎末等沖服。