DIY各類美容面膜巧妙搭配膳食助養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏是女人一生的“事業(yè)”,也是女人為之奮斗的目標(biāo),在生活中女人美容養(yǎng)顏的方法有很多,目前為止還是比較多人喜歡到美容院去營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)一下自己的皮膚,但是花費(fèi)的金額都是不菲的,那么針對(duì)沒有多余金錢的美女們?cè)撛趺崔k呢?原來自己在家DIY也是可以達(dá)到美容效果的,下面就為大家介紹一下有哪些可以DIY的美容方法。
第一個(gè)方法就是DIY美容面膜,各類美女們根據(jù)自己皮膚不同需求,選用不同的材料,DIY自己所需的面膜。下面為大家介紹幾款面膜
補(bǔ)水面膜——黃瓜面膜
原料:黃瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。
做法:可以直接將黃瓜切成片,做法同苦瓜面膜一樣,在臉部停留十五分鐘后取下,洗凈臉?;蛘邔ⅫS瓜放入攪拌機(jī)中攪拌成濃稠的汁液,混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉,讓其敷在臉上,也大致等待十五分鐘后洗凈臉,除了補(bǔ)水之外的效果,還可以美白哦!
美白面膜——牛奶美白面膜
制作方法:將一小杯鮮奶放入冰箱中進(jìn)行冷藏,10分鐘左右后取出,再用化妝棉浸濕鮮奶敷于臉部,15分鐘后用清水清洗干凈即可。
功效:牛奶可是美白護(hù)膚的佳品哦,長(zhǎng)期堅(jiān)持使用可以讓皮膚白暫!
祛痘面膜——胡蘿卜去痘面膜
材料:胡蘿卜、面粉使用方法:將新鮮的胡蘿卜洗凈后搗碎,再加入面粉搗成泥。潔面后將其均勻敷于臉部,十分鐘后用清水洗凈即可。
功效:此面膜具有祛痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功效。
收縮毛孔——蛋清面粉收縮毛孔面膜
材料:粗鹽半小匙、蛋清1個(gè)、面粉3大匙制作方法:將以上所有材料一同放到容器中,再加入清水進(jìn)行攪拌,使之呈糊狀。潔面后將其均勻敷于面部,15分鐘后用清水洗凈即可。每周可使用1-3次。功效:此面膜具有收斂、消炎的功效,可以有效收縮粗大毛孔。
第二個(gè)方法就是從飲食上改善我們的面色。
美容藥膳一:桃仁百合燕麥粥
材料:桃仁15克、百合30克、燕麥片50克
做法:將核桃炒熟之后,磨成粉狀,然后和百合、麥片一起煮成粥食用即可。
桃仁百合燕麥粥可以作為日常的三餐食用,有養(yǎng)陰活血之功效。
美容藥膳二:紅花山楂糕
材料:紅花15克、山楂500克、冰糖500克
做法:紅花加入適量的清水,煮湯,然后隔渣取汁,備用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮爛,加入紅花水,冷卻之后,凝結(jié)成塊,切成大小合適的塊狀,即可食用。
紅花山楂糕有活血生津的功效,秋冬季節(jié)是山楂大量上市的季節(jié),和冰糖一起煮,滋陰潤(rùn)肺,還有開胃消食的作用,食用時(shí)可以加些蜂蜜口味更佳。
美容藥膳三:菊花豬肝湯
材料:豬肝500克、清湯1000克、雞蛋3個(gè)、鮮菊花10克
做法:將豬肝清洗干凈,切開兩半,將里面的筋膜等都去除干凈,然后用刀背砸成泥狀,加入加入適量的鮮湯和雞蛋清、料酒等調(diào)味品,充分的攪拌均勻之 后,放在一個(gè)容器里,隔水蒸熟。蒸煮的過程中,在撒上一些新鮮的菊花。豬肝蒸煮熟透之后,將其余的清湯和調(diào)料燒開之后,調(diào)好,澆進(jìn)放有豬肝的容器內(nèi),即可。
菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目、調(diào)理血脈的作用。菊花與豬肝相配成湯菜,有滋養(yǎng)肝血,養(yǎng)顏明目的功效。
美容藥膳四:桑椹紅花飲
材料:桑葚子20克、紅花10克
做法:將桑葚子和紅花分別用清水浸泡干凈之后,加入適量的清水,一同煎服,取汁飲用即可。
桑葚紅花飲有養(yǎng)血活血之功效,每天煎煮一劑,可以分成數(shù)次不定時(shí)飲用,最好是熱飲。
第三個(gè)方法:自身生活的日常護(hù)理,要做好潔服、護(hù)膚工作,休息要正常規(guī)律化,不要隨意熬夜,飲食不要過于辛辣,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加體內(nèi)毒素的排放。
這個(gè)世界真的沒有丑女人,只有懶女人,只要你勤勞地動(dòng)起手來,那么只需花費(fèi)很少的成本也可以達(dá)到美容的效果。
(責(zé)任編輯:鄧美如 )
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