手術(shù)疤痕的飲食和保健

飲食

1、在手術(shù)治療期間，不要吃牛、羊、狗肉、海鮮等。不宜進(jìn)食辣椒、洋蔥、韭菜，不宜飲酒和吸煙。如果患者飲食某些食物造成傷口發(fā)癢發(fā)紅，患者應(yīng)立即停止食用。部分治療方法傷口會(huì)結(jié)痂，屬正?，F(xiàn)象，要耐心等待其自行脫落。

2、盛夏季節(jié)，陽(yáng)光熱辣充足，而新生皮膚稚嫩，難以抵擋太陽(yáng)光中紫外線的輻射，很容易形成色素沉著?；瘖y品、肥皂等也不能接觸手術(shù)傷口。因?yàn)楦鞣N化妝品難免含有鉛、貢、銀等重金屬和光敏物質(zhì)，它們會(huì)刺激皮膚色素增多。

3、平時(shí)多吃海帶，海藻的習(xí)慣，因?yàn)檫@些食物能改善疤痕體質(zhì)和軟化疤痕結(jié)締組織， 運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)，滋潤(rùn)皮膚。維生素可能增強(qiáng)抵抗力。手術(shù)后人的身體比較虛弱，免疫力也大幅度下降，維生素C的攝入量可以在一定程度上預(yù)促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合，也有助美白。

4、在日常生活中，含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等。多吃一些綠色健康的食物，對(duì)于疤痕的預(yù)防和改善也有幫助作用。

護(hù)理

1、避免局部刺激保持局部清潔衛(wèi)生，及時(shí)擦去汗液，不要用手搔抓、用衣服摩擦術(shù)后疤痕或用熱水燙洗等方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結(jié)締組織炎性反應(yīng)，引起進(jìn)一步的刺癢。

2、避免陽(yáng)光照射傷處皮膚應(yīng)加以保護(hù)，盡可能避免陽(yáng)光照射。如蓋上紗布，外出時(shí)戴上帽子、穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲等。這樣還可避免術(shù)后疤痕因陽(yáng)光中的紫外線刺激形成色素沉著。

3、不用化妝品由于各種化妝品都含有香精、色素、防腐劑等，其中又都含有重金屬鉛、汞、鐵以及甲醛，這些物質(zhì)刺激皮膚，會(huì)增加術(shù)后疤痕的刺癢感。

4、不要過(guò)早揭痂過(guò)早硬行揭痂，會(huì)把尚停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口產(chǎn)生炎性反應(yīng)，使抑制黑色素的硫基減少，出現(xiàn)刺癢和色素斑。

5、改善飲食營(yíng)養(yǎng)常吃新鮮蔬菜、水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人體必需氨基酸的食物可促進(jìn)血液循環(huán)，改善表皮細(xì)胞代謝功能，減輕刺癢程度，而飲酒，進(jìn)食辣椒、蔥、蒜等刺激性食物會(huì)加重刺癢。